女人吃哪些水果能夠預防乳腺癌？

現在女性得乳腺癌的患病率很高，對於女性而言，她們平時生活如果注意合理的膳食，那樣，對於乳腺癌也能起到很好的抑制作用，像對於女性而言，平時吃一些什麼水果能夠有效的抵抗乳腺癌的發生呢？下面就一起去了解一下吧

步驟/方法：

柑橘盛產湖南、湖北、江西一帶，是屬於典型的帶水果，它的成分中富含豐富的維生素C，能夠有效的防止亞銨的形成，對於乳腺癌的預防能起到很好的作用，所以再柑橘上市的季節可以多多食用。

山楂，相信大家都不陌生吧？它能夠很好的調節腸胃功能，讓那些胃口不好的人吃了以後，胃口大增，同時也能活血化瘀，抑制癌細胞的生長，並且也富含維生素，也是防止乳腺癌病發的絕佳水果。

紅富士蘋果應該是很多人都喜歡吃的水果，它的皮是營養價值最高的部分，一位著名的專家通過實驗，發現蘋果皮中富含一種植物成分能夠有效的抑制腫瘤細胞的生長，這樣間接的能預防乳腺癌，所以經常會有人說吃水果就一定要吃皮。