乳腺癌有哪些自查的方法？

乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤之一，其發病率在我國佔各種惡性腫瘤的7～10%，僅次於子宮頸癌。乳腺癌從癌前病變到癌需要經年累月的演變，只要在這個成長演變期間(一般是8到10年)發現並及時處理，就會防患於未然。對那些邊界不清、質地不均勻、血流訊號豐富的乳房腫塊要積極干預。而有家族遺傳史、肥胖、在高發年齡段的乳腺癌高危人群更要注意觀察。

乳腺癌自查方法

視查
　　乳腺癌自檢的最佳時間是在月經結束一週後，因為月經前或經期由於乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管擴張等組織變化，使乳腺組織肥厚，影響檢查效果。如果月經週期不規則，最好在每月的同一時間進行自檢。

觸查
　　直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側乳房進行視診，比較雙側乳房是否對稱，注意外形有無大小和異常變化。其異常體徵主要包括：乳頭溢腋、乳頭回縮、面板皺縮、酒窩徵、面板脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。
　　舉起左側上肢用右手三指(食指，中指，無名指)指腹緩慢穩定、仔細地觸控乳房方法在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可採用上下或放射狀方向檢查，但應注意不要遺漏任何部位。同時一併檢查腋下淋巴結有無腫大。
　　最後，用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液。如發現有混濁的，微或血性溢液，應立即就醫。

平臥檢查
　　平臥檢查時，待檢測上肢舉過頭放於枕上或用摺疊的毛巾墊於待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦，易於檢查，其方法與觸查相同。

自查時如何發現早期乳腺癌？

乳腺癌發現越早，治癒的可能性就越大。女性朋友最好進行每月一次的乳房自查，如發現異常應及時到專科醫院做進一步專業檢查，以便做到早發現、早診斷和早治療。

早期乳腺癌病人無任何不適，僅在乳房內有一個比較小的腫塊，不痛、不疼，乳頭也無變化，大多是在醫生作體格檢查時發現，少數是由病人無意中自行摸到後再請醫生確診。因此，為了早期發現乳腺癌，特別是中年婦女應瞭解乳腺癌自查方法，經常對自己檢查乳房內有無腫塊存在。如發現乳房內有可疑的腫塊，必須請醫生檢查，並作必要的化驗，包括鉬靶X線攝片、活體組織切片檢查，以明確診斷。

由於早期乳腺癌的腫塊較小，如不提高警惕，容易被病人忽略，腫塊就逐漸增大，侵入周圍面板或肌肉，與之粘連固定；乳頭內縮、抬高，有時有血性液體溢位，這是癌腫浸入大的乳腺導管所致；面板是橘皮樣變，腋窩淋巴結腫大，質堅硬。晚期乳腺癌腫塊直徑超過5釐米，甚至潰爛，不僅腋窩淋巴結腫大，鎖骨上淋巴結、胸骨旁淋巴結和對側液窩淋巴結也可腫大。癌細胞也可通過血液轉移到肺、骨或肝臟。乳腺癌在妊娠期發展特別迅速，癌腫呈現炎症性，乳房紅腫充血、發熱、猶如急性乳腺炎，容易誤診，也說明乳腺癌的發病與性激素的變化有關。