乳腺癌吃什麼好預防

乳腺癌對於女性來說是一個非常不好的疾病，如果不及時治療，則會造成很嚴重的後果。其實這種病只要加強飲食店調理就能得到很好的預防，那我們該怎麼去飲食呢？

步驟/方法：

多吃芒果。芒果中含有對癌細胞有抑制作用的物質，但是又不會影響正常細胞的代謝。所以每天吃一個芒果能夠有效的預防防乳腺癌。

多喝低脂酸奶。酸奶可以改善人們的腸胃環境，促進腸胃迴圈，就可以排除身體內的各種毒素，從而達到預防乳腺癌的作用。

多吃白菜。多吃白菜可以有效的降低身體內性激素的含量，就可以達到預防乳腺癌的功效。