吃完桃子喝水可以嗎
- 養生保健
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1、吃桃子本身和喝水並沒有什麼矛盾的,桃子是對我們健康非常有好處的一種水果,因其口味甜美,營養豐富,受到大家的歡迎。桃子中富含有豐富的維生素C,還有很多的纖維素,同時飽腹感很強,非常適合減重人群食用,而且桃子的升糖指數很低,也有助於減重。
2、我們在吃完桃子以後是可以喝水的,但是要注意不能喝太多水,否則會出現胃脹,消化不良的症狀,桃子也不要一次吃得過多。
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