桃子帶皮可以吃嗎 桃子能帶皮吃嗎

1、桃子能帶皮一起吃。桃子表面的皮含有蛋白質、維生素、各種礦物質等，營養不比桃子肉差，所以桃子可以帶皮一起吃。能為人體提供多種營養物質，吸收的營養更全面。

2、注意吃的時候要將桃子洗乾淨，可以將桃子在水中浸泡一段時間，清洗乾淨再帶皮一起吃。