教你從小便來看 男人健康是否透支

尿液是我們身體健康的晴雨表。排尿多少，突然的尿頻，尿液色澤的變化都提示著身體的狀況的改變，這裡面是大有學問的。也是男人們對小便加以重視的地方！一起來學習學習吧！

步驟/方法：

由於我們在個人飲食習慣的差異，所以大家排尿量和頻次也是各不相同的，每日排尿次數一般在4-8次之間，如果出現尿量的突增、驟減，這些情況又無法用飲水量來解釋，就該檢查下身體了。

我們尿液的顏色也並非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。晨尿的顏色一般比較深。如果尿液呈現紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎於你吃的食物。

一般尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大，味道就越濃。食物，如蘆筍，會明顯改變尿液氣味。如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿週期突然有了較大改變，且一直持續，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫院排查。

我常聽人說看誰憋尿的時間越長誰的性功能就越好，其實不然，排尿是人體最正常的現象。決定排尿力量的主要因素是膀胱尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力，這兩種因素跟效能力沒什麼關係。

如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴滴答答起來，就有可能是尿路結石的症狀了。而漸進性的尿無力，則可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

許多男性朋友會感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源於日常不良習慣,以小便刺痛預示前列腺痛的發生。

有時候我們尿液中泡沫多,這時候則應該及時到醫院去做尿化驗，如果出現蛋白尿，可能是腎臟病造成的；但是如果尿化驗並無蛋白，這種泡沫多就並非異常。