葛根是否可以吃

葛根是常見中藥材，但需注意以下問題：

1. 遵循醫囑：服用葛根需遵從醫囑，避免使用藥物不當影響身體健康。

2. 適用症狀及用法：葛根具有解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉的作用，可煎服、製成粉末或丸劑服用。

3. 注意禁忌和藥物相互作用：葛根含有寒涼成分，不適合胃寒嘔吐的患者服用。同時，葛根不可與降壓藥、降糖藥等藥物一起服用，以免降低藥效。

葛根是常見中藥材，但需注意以下問題：

1. 遵循醫囑：服用葛根需遵從醫囑，避免使用藥物不當影響身體健康。

2. 適用症狀及用法：葛根具有解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉的作用，可煎服、製成粉末或丸劑服用。

3. 注意禁忌和藥物相互作用：葛根含有寒涼成分，不適合胃寒嘔吐的患者服用。同時，葛根不可與降壓藥、降糖藥等藥物一起服用，以免降低藥效。

1、葛根是可以吃的。

2、葛根具有解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉的作用。葛根味甘、辛，藥性涼，歸脾、胃經。葛根能直接吃，而且在服用葛根時，可以直接用水煎服，也可以使用破壁機或其他專業的工具將其製作成粉末，然後用溫開水吞服，還可以直接生用，達到治療疾病的作用。

3、葛根是一種比較常見的中藥材，在服用的時候一定要遵從醫囑，不可以私自盲目服用，以免使用藥物不當影響到身體健康。

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葛根可以生吃嗎

葛根是可以生吃也可以熟吃的，一般熟吃葛根比較好，能防治便祕，清除體內毒素，葛根是一種寒性很寒涼的食物，所以脾胃虛寒的人是要適量食用的，身體比較虛的人也不適合食用，最近有腸胃疾病的人也要暫時停止食用，不然症狀會加重，不利於恢復。

葛根是可以生吃也可以熟吃的，一般熟吃葛根比較好，葛根中的養分在生食狀態下很難被人體吸收，藥效也很難發揮，葛根吃熟了以後，藥效更容易被人體吸收。

生吃好處

葛根性涼味辛，含有豐富的澱粉、膳食纖維、氨基酸、微量元素、黃酮等，具有延緩衰老，強身健體，改善微迴圈等功效。另外，還能防治便祕，清除體內毒素。

生吃危害

葛根是一種寒性很寒涼的食物，所以脾胃虛寒的人是要適量食用的，身體比較虛的人也不適合食用，最近有腸胃疾病的人也要暫時停止食用，不然症狀會加重，不利於恢復。

生吃做法

可以選擇把生的葛根切成片，葛根泡水其實很好喝，有點像甘草，有點甜，還有點粉末口感，總體來說還是很好喝的，可以當茶喝，冷水溫水都是可以的，野生的葛根塊，泡茶的好處特別多，不過最好用煮的，多煮一會兒，要不裡面的成分很難泡出來，一般拿4到5片就可以煮出濃濃的茶水出來了。

葛根能吃嗎,怎麼吃,都有啥用處

葛根是可以吃，直接製作成葛根粉吃，可以直接用開水沖泡，葛根有清熱除煩、生津止渴的作用

葛根有什麼功效？葛根適合什麼樣的人群食用？

      一、葛根有什麼功效？

     葛根味甘、辛涼，入脾、胃、肺經。功效與作用具體如下：

1、葛根富含有葛根素、大豆異黃酮甙、花生素、蛋白質、氨基酸等等營養成分，而且還含有豐富的鈣、鐵、銅、硒等礦物質，不僅具有營養保健的功效，而且藥用價值也非常的突出，是男女老少皆宜的一個滋補品。所以葛根有著千年人蔘的美譽；

2、葛根有解肌、透熱、生津止渴，透疹的功效，可以治療外感的發熱，頭項強痛，還有麻疹透發不暢；

3、葛根可以生津止渴，可以治療消渴病，平穩血糖、血脂，防治三高的病症，因為它富含大豆甙，所以有護肝、解酒毒的作用；

4、葛根含有總黃酮和葛根素，能夠改善心肌的氧代謝，還能夠擴張血管，改善微迴圈，從而治療心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化的疾病；

5、葛根丙酮可以使體溫恢復到正常，所以對於多種發熱的病都有效，常用於發熱、口渴、心煩不安等病症；

6、葛根含有高活性的異黃酮，它能夠調節內分泌，對更年期綜合徵的失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁不安這些症狀都有很好的調理作用；

7、葛根還可以減緩骨骼組織細胞的老化，有助於人體對鈣質的吸收，有防止鈣質流失的作用，可以幫助預防骨質疏鬆；

8、葛根有大量的異黃酮，可以改善毛孔粗大現象，祛除黃褐斑，消退青春痘，讓面板充滿彈性，細膩、滋潤、有光澤，可以起到美容養顏；

9、葛根中含有大量的膳食纖維，可以改善大便，清除體內的毒素，減少腸道疾病；

10、葛根所含的葛根醇提取物，對學習記憶障礙有明顯的治療作用，所以可以預防老年痴呆，智力障礙，記憶力減退等。

      二、葛根適合什麼樣的人群食用？

      葛根比較適合於那些虛火旺盛的人。身體裡有虛火的人吃葛根就可以補益陰虛，還能夠緩解虛火上升引起的口渴和煩躁。三高患者吃葛根可以輔助治療三高，健康人吃葛根能預防三高。脾虛患者也很適合吃葛根。

                                   

      葛根是我國西南地區較為常見的一種藥食兩用的食材，它其實是一種豆科植物的根。葛根藥性偏涼，可以直接入藥，也可以磨成粉，做成葛根糊。適當吃一些葛根對身體有一定的保健作用，但是葛根也不能夠多吃，不然可能會造成體寒。那麼葛根適合什麼人吃呢？

一、葛根適合什麼人吃

1.虛火上升者

身體有虛火的人特別適合吃葛根，葛根有清涼瀉火的功效，並且還能夠補益陰虛。虛火上升的人適當吃一些葛根，能夠調節虛火上升引起的口渴和煩躁的症狀。

2.三高患者

葛根能夠控制血壓、降低血糖，並且還可以防止血脂含量過高。適當吃一些葛根能夠有效預防三高。已經患有三高疾病的人吃葛根還可以起到治療作用。

3.脾虛患者

脾虛的人吃一些葛根就能夠調節脾胃，可以在一定程度上增進食慾，促進消化。

二、葛根的禁忌人群

1.體寒溼氣重者

葛根本身就是一種寒性食物，所以體寒的人吃了這些食物就會加重體寒症狀，而且身體虛寒也會造成溼氣堆積在體內，無法正常排出。所以體寒和溼氣重的人不可以吃這種藥材。如果這類人不慎服用葛根，很容易造成噁心嘔吐，還會有食慾不振、身體消瘦的症狀表現。

2.低血壓患者

葛根中的葛根素能夠有效降低血壓，非常適合高血壓患者。但是如果低血壓患者不慎吃了葛根，那麼就會出現頭暈和頭痛，甚至可能會因此出現低血壓休克。所以低血壓患者一定不可以吃含有葛根的食物。

3.低血糖患者

葛根可以降低血糖，能夠促進血液流動，所以可以有效預防高血糖症狀。但本身低血糖的人吃了葛根，那麼就會因此加重血糖低，患者會變得更加虛弱，身體免疫力可能會受到影響。而且低血糖的人吃了葛根後還有可能會頭痛或喪失意識。

      希望能夠幫到你！

食用葛根有哪些好處？葛根可以配合哪些食材一起食用？

葛根在《神農本草經》中被列為中國藥物。未來，各個王朝，已描述藥物的著作。 Pueraria是藥物食品的相同來源，可用作藥物，或可用作食物。

葛根植物

葛根是一種藥用和同源植物。作為藥物葛根植物，它具有治療效果，並在醫生的指導下進行。作為一種食物，普通人可以接受它。

當然，葛根植物作為一種藥物是一種更嚴格的要求。

葛根植物可以作為食物和健康的人吃。如果你用葛根植物有一個不合適的情況，你會解釋它不適合服用，通常不接受它。

這是一種食物，雖然它有保健，但作為食物，不要多吃更多。任何食物都是相同的，適量是合適的。

葛根植物與一般食物相同，土豆是一樣的。不要追求葛根治療效果，這是一般的食物。像黃瓜，青椒，吃它，不要太大。

如果您追求治療效果或醫療保健，您應該諮詢醫生。

葛根和枸杞與茶的好處

血糖：葛根素可以抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞可以提高胰島細胞的抗氧化能力，並且有一定量的血糖，兩者可以一起改善。降低血糖效果。

較低的血壓：葛根素葛根素將清除血管，降低體內血壓，枸杞多糖可以降低血壓，兩種茶可以防止高血壓。

抗衰老：葛根植物中的異黃酮可以去除體內過量的氧自由基，這有利於滋養豬，延遲老化，枸杞多糖可以改善吞噬細胞的吞噬功能，改善淋巴細胞的增殖，或延緩衰老的效果。

葛根枸杞泡茶的做法

1，剝落葛根，然後切成小塊，洗淨。

2，將葛根菌，紅糖進入鍋中。

3，加入適量的水，煮沸後30分鐘後沸騰。

4，然後將枸杞放入鍋中約5分鐘。

葛根枸杞泡茶要注意什麼

1，不應該喝更多

葛根和枸杞都是強大的堅果的成分，很容易導致滋補身體過於流行。

2，胃不好不宜喝

克腎冷，易刺激胃，枸杞會引起消化不良，沒有食慾等，所以對胃治理不好的人不應該喝酒。

3，感冒發燒不能喝

枸杞子屬於熱食，寒冷的發燒是火。當我發燒時，當我發燒時，我會喝葛根茶。

4，不應該經常喝

葛根和蠍子是中草藥。這是一個三分藥，所以不建議喝石丹和茶茶，以免對身體產生不適。

粉葛豬骨湯

成分的製備：粉末1磅，1根胡蘿蔔，250克豬骨，3-5個紅色日期，姜量，鹽量

步：

1.粉末剝落切成滾筒塊，胡蘿蔔剝落到滾筒塊中，紅色日期為核批次。

2，豬骨在冷水中冷，水是如此沸騰，然後將血液移入湯中。

3，準備適量的水，放入所有成分，煮沸火，將火轉向火，直至粉末變成白色，加上適量的鹽和火。

葛根7重效果

1，解決發燒

葛根芹酮提取物可以使體溫恢復正常效果，這對於各種熱發電有效，通常用於溫柔，鐓粗和疾病。

2，平滑血糖血脂

葛根中含有的葛根素在穩定的血糖中具有重要作用，並且誹謗中含有的黃酮化合物具有光滑的血脂，因此通常用於預防'TRIC高'條件。

3，保護心臟

葛根卵巢卵巢和葛根素可以改善心肌新陳代謝，擴張血管，改善微迴圈，可以預防心肌梗死，心肌缺血，心律失常，高血壓和動脈硬化。

4，預防骨質疏鬆症

由於其一些成分可以延遲骨骼組織細胞的老化，促進鈣的吸收並防止體內鈣的損失。

5，解決肝臟

葛根富含大豆，可以有效地分解酒精，降低血液和胃的刺激，促進新陳代謝，加速肝臟中酒精和殘留的毒素，從而扮演保護肝臟的作用。

6，調節絕經綜合徵

葛根高活性異黃酮可以有效調節內分泌，對絕經綜合徵，夢想，頭暈，令人眼花繚亂，不安，懷疑，抑鬱等症狀的症狀有良好的狀態。

7，益智健腦

研究表明，葛根中含有的葛根酒精提取物對學習記憶障礙具有明顯的治療作用，而且還滋養了大腦，改善腦功能，可用於預防老年痴呆，智力疾病，記憶力損失。

葛根可以生吃嗎？

葛根生吃很難吃的很，最好把它切成一段一段的，放在鍋裡煮著吃，很好吃的.

小孩可以吃葛根嗎

小孩可以吃葛根嗎

可以吃，但不能多吃

可以吃葛根。 中醫認為，葛根性涼味甘，主入脾胃經，有清熱解肌、生津止渴、昇陽止瀉的功效，從保健方面來說，葛根是一種老少皆宜的保健佳品，它含有葛根素、大豆黃酮苷及鈣、鐵、銅、硒等礦物質元素，一般來講，對小孩不會產生什麼有害作用，所以小孩是可以吃葛根的，但是小孩吃葛根要適量，不能多吃。

小孩吃葛根有什麼好處

1、退熱生津：

葛根中所含的丙酮提取物可使體溫恢復正常，一般情況下，它對多種發熱情況均有一定效果，食用葛根可以用來輔助治療發熱、口渴等症。

2、健腦益智：

葛根中的葛根醇提取物可對因東莨菪鹼所致的記憶障礙有一定的效果，服食葛根能在一定程度上幫助提升記憶力。

3、調理脾胃：

中醫認為，葛根質地輕，易升發，可使脾胃清氣上升，津液布行，從而促進脾胃的運化功能。葛根也常被用於治療腹瀉、痢疾等症。

4、提高免疫力：

葛根提取物能增強巨噬細胞的吞噬功能，幫助細胞清除周圍垃圾，提高身體各細胞的免疫力，從而增強機體對外界病菌的抵抗和防禦能力。

小孩吃葛根吃多少合適

10-15克左右

小孩平時需要服用葛根的話，建議一次服用10-15克左右，若是服用葛根粉，小孩一次服用1-2勺即可。

小孩吃葛根注意事項

1、不宜多食：

葛根性涼，多食易傷脾胃，易導致腹瀉、腹脹等症狀。

2、不宜天天食用：

葛根性涼，不建議小孩每天服用，一般每隔2-3天服用一次為宜。

3、不宜空腹食用：

葛根性質偏涼，空腹時食用葛根對於胃腸道健康有一定的影響。

4、脾胃虛寒者慎用：

葛根屬於涼性藥材，多食易加重脾胃虛弱症狀。《本草正》中注“其性涼，多動於嘔，胃寒者所當慎用。”

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生葛根可以直接泡水喝嗎 立春後的葛根能吃嗎

昨天去山上的時候挖了一些葛根，看樣子感覺還蠻好的，葛根不是可以泡水喝嗎？生葛根可以直接泡水喝嗎？下面一起來看看吧！

生葛根可以直接泡水喝嗎

可以。

生葛根就是新鮮的葛根，和乾燥的葛根相比，生葛根中含有更多的活性成分，生葛根中水分更多，聞起來還有一股植物的青氣，乾燥的葛根只是會更好攜帶一些，從營養的角度來說，還是新鮮葛根更好，飲用葛根泡水後具有解表，退熱，生津的作用，除了養生保健外，還能用於中醫治病。

葛根泡水喝好還是熬水喝好

都可以，看自己怎麼操作方便，選擇自己操作方便的方式進行製作即可。

葛根是常見的中藥材，在葛根中含有豐富的植物性雌激素，服用葛根水具有美容養顏、延緩衰老的作用，葛根還具有很高的藥性，飲用葛根水還可以降血壓、降血脂，進而預防動脈硬化、高血壓等疾病。

葛根泡水一次放幾顆

3-4顆即可。

葛根性質偏寒涼，藥性強，喝得過多的話身體也無法消化和吸收，飲用葛根泡水具有生津止渴，解肌退熱等功效，可以幫助降壓降脂，提高免疫力，具有很不錯的養生保健作用。

注意事項：葛根是一味中藥材，具有很強的藥性，服用葛根前要先諮詢一下專業的中醫，不要私自用藥。

立春後的葛根能吃嗎

可以吃。

立春只是季節上的春天，從實際溫度和氣象表現來看，立春雖然到了春季，但是實際生活上還是在冬天，此時葛根還未萌芽，是很適合挖葛根的，此時的葛根不僅能吃，品質還比較的好。

小知識：據《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒等功效；葛根中的異黃酮類化合物、葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效，若有對症可在醫師的指導下服藥進行治療。

葛根塊怎麼吃

問題一：野生葛根塊怎麼食用？ 您好，問題不是很大，野生的葛根也是無毒的，葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，昇陽透疹，解熱生津之功效。用於治療脾虛洩瀉、熱病口渴、主治外感發熱，頭項痛強，麻疹透發不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痺心痛等病症常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年。可以服用的

問題二：如何食用葛根塊 可以用來煲鯽魚湯,在廣州這邊很流行,有清熱去溼,延年益壽之功效,古人認為葛根可比神仙金丹,有非常高的評價.不過我們這邊煲湯大部分都用新鮮的葛根,湯好喝,葛根也很柔軟,很綿滑,也很飽肚子.

問題三：野生葛根可以怎樣吃 第一，買葛根粉的親們，請注意！耘田在這裡告訴你，幾乎所有大公司生產的包裝高檔漂亮的葛根粉全是假貨。全是拿種植葛根粉摻入藕粉，紅薯粉，木薯粉等等，就算不是假貨，也只是田裡種植的葛根粉，營養成分未必有那麼好。雖說吃不死人，一時也吃不壞身子，但是，吃太多了，多多少少對身體也有些壞處吧。那就更別說有營養了。保健了。全是騙人的鬼話。

由於好多買家根本不懂正宗的葛根粉到底是什麼樣子的，所以，到那家買都感覺是真的，吃那家的葛根粉都吃不出來真假。以為便宜的也是真葛根粉，又以為買價格高的也是葛根粉。為了開胃下火，為了美容豐胸，為了佐菜食用，大部分買家會買價格便宜的，外表看起來潔白的，包裝漂亮好看的葛根粉買回家食用。

親，你可曾知道？你買回家的葛根粉全是假貨，次貨，摻假貨。吃了不但不會對你有好處，時間長了只會對你的身體有壞處。更別說美容了，更別提豐胸了，也更別說開胃下火了，更加別說有營養了。

所以，大家在買葛根粉時特別要注意，因為你是買的吃的，是要吃進肚子中的食品，所以大家要特別的注意買的商品是否正宗，質量是否好。當然，大家要明白一個道理：就是質量好壞，商品真假與商品的外包裝無關，與價格的高低無關，與造葛根粉的商家規模大小無關，與這個產品有沒有得到這個證那個證無關（難道國內三盧奶粉沒有這證那證嗎？那為什麼出質量問題了！）這裡面只有與商家是否誠信經營有關，與商家是否憑良心出售商品有關，所以，親們，我想大家也不是笨蛋，也不是不明白其中的道理，買商品可以貨比三家，可以質量對比。這是最為保守的死辦法。也是對質量最有力的鑑別！

關於葛根粉的製做過程，我說幾點。不管是傳統制做葛根方法，還是大公司全現代化機器製做葛根粉，過程都非常複雜的，工序是比較多的，其實這些都不重要，最重要的是一百斤的生葛根只能做出3~5斤幹葛根粉。在這裡，我反問一下各們買葛根粉的親們，請問到大山中挖出一百斤葛根，然後運回家，然後洗乾淨，打爛等等開始製做，是不是非常麻煩費力氣，也不是非常的高產。就說現在市場上次品貨的種植葛根，由於此葛根是種植的，就在田裡，那麼就算是這樣的種植葛根從田裡挖出來，洗乾淨，打爛，等等製做工序也是一樣複雜，也是又不高產。那麼，現在市場的需求量又這麼大，人人在買葛根粉，怎麼辦呢？――只有一個方法，就是造假，拿次品種植葛根粉中摻假其它食用粉，如果不這樣，請問那有那麼多的葛根粉天天出售，天天包裝好全國範圍內大量出售。價格還非常便宜。天啊，那個笨商家會這樣吃力不著好的虧本進行出售。

耘田我相信，大家看到這裡，心中會有一些大概瞭解釋耘田野生葛根粉的製做、銷售、摻假，所以以後買草根就要注意了。

第二，如何鑑別真假葛根粉。耘田葛根粉告訴大家有三大明顯特點，耘田在此可以讓全國各地的買家進行參考：

1，真的耘田野生葛根粉，粉質一般是粗粒狀，顏色川色帶有點兒灰白。由於制伏方法不同。所以傳統制做葛根的製做出來的葛根是成餅狀，風乾後蹦開成塊狀。用兩根手指去細細搓野生葛根粉，感覺出有種帶有微小的粗粒狀。一般公司生產的雪白雪白的粉粉，與麵粉一樣精細，用手指搓時，光滑如灰，這也可能是加的藕粉，也可能是加入了木薯粉，等等其它食用粉。

2，真的耘田野生葛根粉，沖泡出來的顏色成半透明的淡，顏色也不是特別的明顯。就如上面第一張照片中我家生產的野生葛根粉調試出來的眼色。調的葛根粉成粘稠狀，用勺舀出一勺後你會發現略帶抽絲狀。但抽絲狀不太長。還有，調出的葛根粉去聞，有一股濃濃的葛根清香葉。在這裡，我相信，假的葛根粉是不會有濃濃葛根清香味的，只是一種說不出的味道。要不就是藕粉味，要不就是紅薯味，要不就......>>

問題四：葛根的吃法 葛根怎麼吃 食用方法：

1.取本品一包(25g)放入碗中，先用30度左右的溫水(約30克)充分攪拌成漿，再用95度以上的開水(約200g)速衝攪拌成透明糊狀體，視個人口味再放入適量食糖或食鹽拌勻即可食用，可當營養早餐。

2.自制葛凍：按上述方法制作後冷藏於冰箱裡即成葛凍，炎炎夏日吃葛凍，滑嫩爽口，清涼身心，妙不可言。

3.取適量葛粉用水稀釋成葛粉汁後，用鍋煎成薄餅、切片，可以下火鍋燉雞或豬蹄食用，或與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳餚。

4.葛粉在炒菜時當勾芡用，使菜餚鮮嫩可口。

5.取葛粉半小包(約10克)，用冷開水加糖沖服更適合食辣、吸菸，喝酒等易上火人群。

葛根粉的食用方法

1、將葛粉倒入容器中，先用少量溫水攪拌稀釋(溫水為葛粉的一半)，然後一次性倒入95℃以上的沸水約200ml攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。

2、將葛粉倒入容器中，加冷開水200ml倒入容器內，將其攪拌均勻，置於微波爐內90℃以上1~2分鐘即可。

食用時也可根據自己喜歡的口味加入蜂蜜、食鹽、糖或新增其他調味品。中國飾品論壇偶平時就喜歡在葛粉和葛片茶中加點枸杞子,味道超好,又明目補腎。

葛片的食用方法

通常與喝茶的方法相似。取適量葛片放入容器中，沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。偶平時就是每天用七八片葛片加點枸杞子反覆沖泡開水，也很好喝的!

平時葛根片泡水完了後別丟掉,能放在口中嚼食,這樣就一點都沒有浪費,片是明星產品,豐胸酶含量最高,用來補充豐胸的要素,而那個葛根粉是用來補充身體的膠狀物質的。

葛根片還能用來煲湯喝的，可以用來與肉類同煲,特別是肉皮呀還有豬腳及豬尾巴等富含膠狀物質的肉類。

問題五：葛根怎麼吃 葛根的吃法 具有解肌退熱，生津，透疹，昇陽止瀉的功效； 主治外感發熱頭痛、頑強，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，洩瀉；高血壓頸項強痛等症 葛根怎麼吃 1．桂花葛粉羹桂花糖5克，葛根50克。先用涼開水適量調葛粉，再用沸水衝化葛粉，使之成晶瑩透明供，加人桂花糖調拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。 2．葛根粉粥葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天濺出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成後酌加調味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養機體，時舉陽氣的功效，適用於防治心腦血管病症。高血壓，糖尿病，腹瀉，痢疾患者宜常食之。 3．葛粉飯葛粉200克，樑粟米飯500克。先用滾開水將飯淋溼，加人葛粉拌勻，放人豆鼓汁水適量，在旺火上煮熟。適當拌以調味品即可食。此飯具有清心醒脾，促進智力的作用。適用於狂症，心神恍慨言語失常，記憶衰退等病症。 4．葛粉豬胰湯葛粉50克，豬胰半具。將豬胰洗淨切薄片，煎水，待豬胰熟後，加人葛粉調勻，酌加五味調料，即可食用。此湯鮮香適口，具有生津止渴，降糖的功效，適用於治療，消渴，多尿等病症。 5：陳皮葛根茶降三高,陳皮又叫橘子皮 就是平時吃的桔子剝開的皮晒乾！冰糖燉雪梨做法及功效 緩解咳嗽效果好

問題六：葛根片的食用方法 葛根粉每天早晚各一次，每次一包，先用一小勺冷開水調勻再用沸水衝入，快速迅速攪拌成糊，也可以加入白糖等調味。不能直接加熱開水攪拌，否則很難衝開攪拌均勻。每次6-10片，每天1--2次。飯前服用。葛根粉的質量等級：1：主要決定在葛根黃酮含量，象美國黃金葛根，葛根黃酮含量最高，是優質葛根種；2：是葛根粉生產工藝過程，象金納康用打漿法，把生葛根磨漿後，去掉苦酸雜質製成葛根粉就是上品葛根粉；如果用生葛根切片晒乾粉碎成粉，這種葛根粉含雜質多，又酸又苦所以便宜。判斷葛根粉看葛根粉顏色、葛根粉細膩程度、品葛根粉味道就好了。有條件測葛根粉黃酮含量更好。葛根 葛根粉 葛根片的副作用：葛根粉是葛根製成的純粉，葛根片是純正葛根粉壓成的片，由於我們用的是打漿法，保證了葛根粉的高純度，所以正常吃葛根粉沒有副作用。葛根粉 葛根片的顏色和味道：金納康打漿法生產的葛根粉是純白色的，有葛根香味，沒有苦澀味。1.葛根茶將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒後泡服可促使酒精快速分解和排洩。將其作常規飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。2.葛根粉粥葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成後酌加調味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養機體，升舉人體陽氣的功效。可用於心腦血管病症的預防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。

葛根怎麼吃 有什麼功效呢

1、葛根可以煎服也可以研末沖服。葛根具有舒筋活絡、生津止渴、清熱止瀉的功效，現在藥理學顯示其還具有降血壓、降血糖的作用，所以現在經常作為保健品為人服用。

2、若是當做保健品服用，作用於正常健康人來防病，可以將葛根單味藥煎煮後代茶飲，也可以將葛粉研磨成葛根粉，每次取3-5g溫水送服即可。如果服用葛根治療疾病，建議與其他藥物配伍使用。

3、如頸肩痠痛、雙手麻木、腰背疼痛等，應發揮葛根舒筋活絡的功效，配伍威靈仙、薑黃、桂枝、升麻等組方煎服。如若出現腸道溼熱之腹瀉便溏、大便時灼熱、大便腥臭，建議給予葛根清熱止瀉，應配伍黃芩、黃連、紫蘇梗組方內服，效果更好。