生吃青椒有什麼功效作用

1、生吃青椒可以有效的清熱利溼、解毒鎮痛，主要是因為青椒中含有非常豐富的揮發油類物質，不但可以促進腸道蠕動，還可以降低身體對於疼痛的敏感性。而且青椒中的辣椒素是一種很強的抗氧化物質，可以有效的美白面板、促進身體新陳代謝，還可以增進食慾。

2、而生吃青椒太多之後有可能會刺激胃腸道，容易引發胃痛、胃脹等現象。