喉嚨癢咳嗽怎麼辦?
- 養生保健
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有時候突然喉嚨癢,忍不住咳嗽,時間長了會覺得喉嚨乾乾的,吞東西時也會有異物感或輕微疼痛,讓人很惱火。下面分享幾種經濟實用的方法給大家,怎麼治咳嗽喉嚨癢
步驟/方法:
喝茶,喝保健養生的茶,如蘿蔔茶、杏梨茶、銀耳冰糖,或者藥草茶,可以達到潤肺止咳的效果。另外還可以用枇杷煮點梨水喝清肺。平時多喝水,保持肺部通暢。
適當補充維生素A、B、C、E等,增強免疫力,強化免疫系統。可多吃水果蔬菜,保持體內營養平衡,不挑食不偏食。
喝蜂蜜或菊花酒,蜂蜜對化痰非常有效,每天四至五次,每次服一匙。菊花植物比較適合小孩。對了,還有陳皮,可用開水泡陳皮汁,放些白糖飲用,不僅可以化痰止咳,還可以消暑去溫。
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