適合冬天養胃的食物 冬天養胃吃什麼好
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1、南瓜是首選,因為南瓜所有豐富的果膠,有主意人體排洩出有毒物質,包括重金屬和鉛等,同時,果膠可保護胃部免受刺激,給胃部減少負擔等,也可用南瓜煮粥或者是熬湯,來進行保護腸胃,另外要多喝熱水,這是最簡單有效的。
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1、南瓜是首選,因為南瓜所有豐富的果膠,有主意人體排洩出有毒物質,包括重金屬和鉛等,同時,果膠可保護胃部免受刺激,給胃部減少負擔等,也可用南瓜煮粥或者是熬湯,來進行保護腸胃,另外要多喝熱水,這是最簡單有效的。