生薑和葛根泡水可不可以去溼氣 生薑和葛根泡水可以去溼氣嗎

1、生薑和葛根搭配泡水去溼氣效果更好。

2、部分人溼氣重是由於喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致，而生薑味辛，性微溫，歸肺、脾經，具有驅寒溫胃的作用，能去除體內的寒涼之氣，溫補脾胃，對於寒溼症狀效果較好；而葛根則性涼，有昇陽鼓舞脾胃運化的作用，對於溼熱瀉痢症狀效果顯著，將兩者搭配在一起無論是寒溼還是熱溼都可以一定的輔助治療效果。