腰疼痛是怎麼回事？

這幾天，我剛剛過月經期，就有毛病了，腰疼上了，已經過了好幾天了，不怎麼回事，這腰疼的厲害，腰痠酸的，還有後背也疲憊，乏力。在家裡休息了兩天還是不見得好。就感覺腰部有風，涼涼的，就用熱水帶蒸，還有的時候用電熱寶放在腰部。但是當時挺好的挺舒服的，但是過了一會還是這樣。就上醫院檢查，一聲就說和我們的生活習慣和飲食有關係。是這樣的，我就給大家分享一下治療過程。

步驟/方法：

以生活由於我們生活的規律不正確，很多的時候就給腰部帶來壓力，使腰部受損，很容易腰疼。例如，我們在生活的時候老是不做運動，就是在辦公室裡早九晚五的就坐在同一個位置上，天天做著，不活動，很容易腰部受損傷。所以我們要注意生活的正確習慣和姿態。

醫生說我就是在月經期，受涼受潮溼或是寒氣和做過多的活動形成的腰部疼痛。所以我們在生活當中要多注意生活環境和工作的環境。不要經常過多地接觸寒冷潮溼的環境，我們也不要服用對肝腎臟不利的藥物，會使身體免疫力下降，排洩或影響新陳代謝。

醫生建議我們要用外在的藥貼，舒絡止痛貼敷在身體上這樣，沒有副作用和對身體有益無害，還可以強身健體，外用藥貼可以祛風寒，去淤血和消炎淤腫。孝多筋骨康貼，效果非常好，從外皮滲透，藥物滲入骨質。使用起來還方便。還有金柱康腰帶，它採用是熱療、磁療的功效，可以活血、破瘀散結、溫經通絡，起到緩解肌肉緊張，有利於恢復腰椎活動功能，使臨床症狀緩解。