紅糖水有哪些功效與作用
- 養生保健
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1、紅糖水所含的葡萄糖釋放能量快,吸收利用效率高,可以快速補充體力,食慾不振、營養不良的人可以適當飲用紅糖水。
2、紅糖水有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。用紅糖水泡桂圓服用可以改善睡眠;用紅糖水泡人蔘,有調理氣息、改善低血壓的作用;用紅糖水煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補,適當喝紅糖水有益身體健康。
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1、紅糖水所含的葡萄糖釋放能量快,吸收利用效率高,可以快速補充體力,食慾不振、營養不良的人可以適當飲用紅糖水。
2、紅糖水有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。用紅糖水泡桂圓服用可以改善睡眠;用紅糖水泡人蔘,有調理氣息、改善低血壓的作用;用紅糖水煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補,適當喝紅糖水有益身體健康。