生活常識你都瞭解嗎 養生保健 關注:9.64K次 1、50歲血壓90一153屬於非正常血壓,正常人的血壓為120-80mmhg,高血壓建議服用降壓藥物進行口服治療。2、留意日常生活中注意低鹽飲食,避免情緒激動和失眠,忌菸酒。切記不要熬夜或者晚睡,適當運動,比如慢走、慢跑和太極,這些運動都對於身體有益,對於控制高血壓也有很好的幫助。 標籤: 常識 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/pozp89.html