怎麼做可以美白牙齒

我們空姐是服務行業中禮儀執行要求最高的，時常的微笑自然必不可少。所以空姐的牙齒也是必須每天都要花很多心思美白護理。今天我就給大家分享幾個我在家裡經常用到的小妙招，教給大家怎麼樣美白護理牙齒

如何美白牙齒

美白牙貼是最常用的一種美白護理辦法。不用懷疑，只要按照程式來做做，牙貼就能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。只要堅持做好，你的牙齒一定也和我一樣白。雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之後要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗乾淨。但是如果想要長時間的美白護理，這種方法不可取的。雙氧水美白護理只能作為權宜之計。

食物殘渣怎樣清理

我們每天都會食用很多東西，那些殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護理，這類產品中含有溫和的二氧化矽，可以溫和的去除牙齒上沾染的汙漬。不過，要堅持用，不能幾天就懈怠下來，這樣不能起到效果的。脣膏也能起到美白的作用的。櫻桃紅、漿果色脣膏看起來的色澤明豔，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色脣膏會讓牙齒變的更黃。

每餐後都要清潔牙齒嗎

每次吃完飯後，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐後都清潔一次，有利於維持牙齒的潔白。這個可能會比較麻煩的，得看個人的美白決心。柑橘或是西紅柿中都含有酸性，單獨食用時易引起蛀牙，每次在食用後，用清水漱一下口，就可以中和酸性的刺激。如果你細心檢查，就會發現每次吃完酸的東西，牙齒表面都會有一層閃亮的物質，這就是證明牙齒長期泡在酸性物質的現象。