蓮子的簡介 蓮子是熱性還是涼性 養生保健 關注:6.13K次 1、蓮子其實是一種平性食物。2、蓮子是蓮花的果實,從蓮蓬中剝出的蓮子味道清甜可口,可以生津止渴,營養價值很高。蓮花又叫水芙蓉,有粉色、紅色、白色、紫色等許多顏色,分觀賞性和實用性兩大類,蓮子和蓮花自古以來就是詩人歌頌的主題。蓮子無論是蒸煮,還是剝開了直接吃,都非常美味。 標籤: 蓮子 涼性 熱性 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/r845gz.html