每天吃多少石榴和雞蛋比較好 石榴和雞蛋一天吃幾個好

1、石榴和雞蛋一天吃一個就好了。

2、雖然石榴不能和雞蛋一起吃，但是這兩種食物的營養都比較豐富，是比較好的營養來源，是可以分開食用的，但是這兩種食物都不能吃多，石榴偏溫性，吃多了容易引起上火，而雞蛋是一種膽固醇含量比較高的食物，正常情況下，一天吃一個就可以了。