水煮花生什麼時候放鹽好
- 養生保健
- 關注:1.1W次
1、花生煮好,快出鍋前放入鹽。浸泡好的花生煮五至十分鐘即可,再浸泡兩小時入味。而對於沒有浸泡的花生,煮開之後再煮15-20分鐘左右即可。
2、花生含有豐富的氨基酸,能促進細胞發育,提高智力,增強大腦的記憶力。花生中的兒茶素具有抗老化作用,經常吃水煮花生有益於延緩衰老。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/rw004z.html
1、花生煮好,快出鍋前放入鹽。浸泡好的花生煮五至十分鐘即可,再浸泡兩小時入味。而對於沒有浸泡的花生,煮開之後再煮15-20分鐘左右即可。
2、花生含有豐富的氨基酸,能促進細胞發育,提高智力,增強大腦的記憶力。花生中的兒茶素具有抗老化作用,經常吃水煮花生有益於延緩衰老。