夏末秋初如何護理肌膚呢？

滋養面膜 1、胡蘿蔔、蘋果面膜。胡蘿蔔要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性面板。過敏性面板慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後

夏季就快結束了，乾燥的秋季即將來臨。在這個特殊的季節裡，我們該怎樣護理自己的肌膚呢？那麼作為資深化妝師的我，給大家傳授一點經驗吧。

步驟/方法：

多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素A的食物，可以使面板細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃, 面板乾燥與年齡 年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會

首先不要停止使用防晒霜哦。大家都知道秋季是乾燥的，肌膚缺水是一個常見問題哦。雖然節氣上炎熱的夏季已經過去了，但是秋初的太陽還是十分猛烈地，要是不使用防晒霜，一樣會使你的肌膚晒傷，晒黑。

冬季護膚三步曲 冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。 冬季護膚的三步曲是：保溼+營養+防晒，三者缺一不可。 隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時

其次要經常補償肌膚水分，補水的方法有很多：面膜、水果、保溼霜都能補水。另外為保證機體水分，一天8杯水不可或缺哦,要根據自己的肌膚來選擇合適的身體乳。

拜託.複製這麼長也沒有看見太有用的. 其實很簡單滴.資生堂的營養水一瓶.沒事往臉上噴點.還可以順便噴頭髮~~~ 每半個月去美容院做一個深度補水面膜. 自己泡點蜂蜜檸檬水來當做白開水喝. 幾個月馬上見效.不但面板不幹,而且還白了好多.

秋季空氣變的乾燥了，所以在我們沐浴完後，趁著身體的水分還在表層，可以使用稍微滋潤的身體乳了。

滋養面膜 1、胡蘿蔔、蘋果面膜。胡蘿蔔要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性面板。過敏性面板慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後

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春天面板容易乾燥,如何解決這個問題?

面板乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是面板乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體面板在冬季很乾燥，40%的人臉部面板乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的面板乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、汙染和酸雨的環境中。我們對面板的期望已經從擦粉使面板看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現面板溼潤。

面板乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對面板乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到面板已經乾燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層面板受到損傷，這層面板是由面板細胞、脂質等幫助涵養面板水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，面板失去水分，面板細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的面板屑。

專家說，許多面板乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的面板透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

年齡增長是導致面板老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給面板補充水分，在若干年後面板自己會發出缺水的警報，一位面板護理產品公司的客戶說到：“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得e799bee5baa6e4b893e5b19e31333231393032給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從面板上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激面板的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走面板內部的水分。面板乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使面板更糟，使面板失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成面板乾燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

二，皮脂分泌不足

面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱為幹皮病。

六，其它原因

室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的面板算乾燥？

做個小測試，

看看自己的面板算進入“乾燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有溼潤感。

(3)身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的面板已經在給你敲警鐘了，你要儘早採取措施應對了。

夏末秋初面板乾燥的4大誘因

這個季節的面板乾燥和秋冬季的面板乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓面板乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但豔陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界溼度沒有夏天那麼大，面板的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找面板的麻煩。

乾燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，面板分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對面板的保護，細胞內的水分更容易蒸發，面板出現乾燥現象。

乾燥誘因四：夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保溼、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保溼護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細膩水靈的面板關鍵在於面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

身體幹摸什麼身體乳

滋養面膜

1、胡蘿蔔、蘋果面膜。胡蘿蔔要選用紅色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性面板。過敏性面板慎用。

3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性面板、使面板細滑，而富有彈性。

4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的面板。

5、黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。

7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性面板。

8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。

9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。

保溼面膜。

1、蜂蜜面膜。

2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保溼、恢復肌膚彈性作用。

3、黃瓜面膜。補水保溼。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡蘿蔔、蛋黃醬面膜。去老死細胞保溼。

面板乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是面板乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體面板在冬季很乾燥，40%的人臉部面板乾燥。(在夏季，比例分別為34%和15%)

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的面板乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、汙染和酸雨的環境中。我們對面板的期望已經從擦粉使面板看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現面板溼潤。

面板乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對面板乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到面板已經乾燥了:起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層面板受到損傷，這層面板是由面板細胞、脂質等幫助涵養面板水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，面板失去水分，面板細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的面板屑。

專家說，許多面板乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的面板透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。

年齡增長是導致面板老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給面板補充水分，在若干年後面板自己會發出缺水的警報，一位面板護理產品公司的客戶說到:“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從面板上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激面板的洗滌用品(但不能補充水分的)。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走面板內部的水分。面板乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使面板更糟，使面板失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成面板乾燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

二，皮脂分泌不足

面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱為幹皮病。

六，其它原因

室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的面板算乾燥?

做個小測試，

看看自己的面板算進入“乾燥危險期”了嗎?

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有溼潤感。

(3)身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的面板已經在給你敲警鐘了，你要儘早採取措施應對了。

夏末秋初面板乾燥的4大誘因

這個季節的面板乾燥和秋冬季的面板乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓面板乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一:冷氣

雖然立秋了，但豔陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界溼度沒有夏天那麼大，面板的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二:紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找面板的麻煩。

乾燥誘因三:過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，面板分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對面板的保護，細胞內的水分更容易蒸發，面板出現乾燥現象。

乾燥誘因四:夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保溼、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保溼護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333335343330膩水靈的面板關鍵在於面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

秋天到了，我的面板就十分乾燥，嘴脣乾裂

嘴脣面板為何會乾裂?

希望你別不好意思，對號入座，審視一下自己是否有下面的習慣。如果沒有，恭喜你；如果有，就請改掉吧。

經常*嘴脣

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地*脣，結果卻往往越*越幹，越幹越*，形成一個惡性迴圈，甚至*得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌*皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉*脣這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的脣膏

由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部面板的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。

做防晒保護時忘記嘴脣

嘴脣的面板沒有色素保護，顏色又比其他部位的面板深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。

過多使用不脫色脣膏

不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。

嘴脣上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了

如何防止嘴脣乾裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤脣膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴脣發乾起皮，甚至出現潰瘍。

深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些新增物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭*嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴脣面板比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮

嘴脣顏色黯啞

原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防晒功能的脣膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善脣色沉暗。脣部護理必須使用優質護脣油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴脣乾裂

原因：缺水是導致脣紋湧現與嘴脣乾裂的主謀。

解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的面板。養護肌膚順利渡秋天

如果脣部面板乾裂嚴重，則要進行脣部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意脣部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴脣健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴脣。

*嘴脣

因為*嘴脣不僅不*潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。*嘴脣對面板有害

用手撕嘴脣的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

天天抹口紅

長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，但還是要抹無色的潤脣膏。

使用劣質脣膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的脣膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格脣膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說，在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某7a64e59b9ee7ad9431333231626232種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致脣癌的發生。

參考資料：

面部大量起皮的原因？

面板乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是面板乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體面板在冬季很乾燥，40%的人臉部面板乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的面板乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、汙染和酸雨的環境中。我們對面板的期望已經從擦粉使面板看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現面板溼潤。

面板乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對面板乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到面板已經乾燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層面板受到損傷，這層面板是由面板細胞、脂質等幫助涵養面板水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，面板失去水分，面板細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的面板屑。

專家說，許多面板乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的面板透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

年齡增長是導致面板老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給面板補充水分，在若干年後面板自己會發出缺水的警報，一位面板護理產品公司的客戶說到：e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333337613234“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從面板上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激面板的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走面板內部的水分。面板乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使面板更糟，使面板失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成面板乾燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

二，皮脂分泌不足

面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，

血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。

面板乾燥症又稱為幹皮病。

六，其它原因

室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

做個小測試，

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有溼潤感。

(3)身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的面板已經在給你敲警鐘了，你要儘早採取措施應對了。夏末秋初面板乾燥的4大誘因

春天面板容易乾燥,如何解決這個問題?

面板乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是面板乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體面板在冬季e799bee5baa6e78988e69d8331333231393032很乾燥，40%的人臉部面板乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的面板乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、汙染和酸雨的環境中。我們對面板的期望已經從擦粉使面板看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現面板溼潤。

面板乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對面板乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到面板已經乾燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層面板受到損傷，這層面板是由面板細胞、脂質等幫助涵養面板水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，面板失去水分，面板細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的面板屑。

專家說，許多面板乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的面板透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

年齡增長是導致面板老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給面板補充水分，在若干年後面板自己會發出缺水的警報，一位面板護理產品公司的客戶說到：“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從面板上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激面板的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走面板內部的水分。面板乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使面板更糟，使面板失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成面板乾燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

二，皮脂分泌不足

面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱為幹皮病。

六，其它原因

室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的面板算乾燥？

做個小測試，

看看自己的面板算進入“乾燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有溼潤感。

(3)身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的面板已經在給你敲警鐘了，你要儘早採取措施應對了。

夏末秋初面板乾燥的4大誘因

這個季節的面板乾燥和秋冬季的面板乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓面板乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但豔陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界溼度沒有夏天那麼大，面板的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找面板的麻煩。

乾燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，面板分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對面板的保護，細胞內的水分更容易蒸發，面板出現乾燥現象。

乾燥誘因四：夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保溼、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保溼護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細膩水靈的面板關鍵在於面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。