胡蘿蔔和豆腐能一起吃嗎 養生保健 關注:1.48W次 1、胡蘿蔔和豆腐是可以在一起吃的,沒有衝突,胡蘿蔔中含有大量的維生素a、以及粗纖維,還含有多種礦物質,可以預防夜盲症,保護視力,還可以促進胃腸道的蠕動,預防便祕。2、豆腐中含有優質的蛋白,可以促進身體的健康,平時的飲食結構要合理,有利於補充多種營養素。 標籤: 胡蘿蔔 豆腐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/v31o80.html