芭樂的益處以及注意事項

1、芭樂也叫做番石榴，是一種日常生活中比較常見的營養價值非常豐富的水果，具有一定的收斂止瀉，消炎止血的作用。芭樂中含有一定的維生素a、維生素b。適量的吃一些芭樂可以有效的抗氧化，可以增強面板對紫外線的抵抗力，防止出現紫外線皮炎。而且芭樂具有一定的降糖效果，對於糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

2、但是需要注意芭樂本身屬於性溫的水果，吃多之後容易出現上火現象，所以建議需要適量。