海蔘和蜂蜜同吃可以嗎

1、海蔘和蜂蜜能一起吃，通常不會在體內生成有害物質，適當吃還能為機體補充營養。但是應注意不可以過量食用，以免加重胃腸道負擔，繼而引起腹脹、腹痛等消化不良症狀。

2、海蔘是一種營養價值比較高的水產品，其中含有豐富的蛋白質，還含有維生素A、鈣、磷、鉀等多種營養成分，蜂蜜則主要含有糖分，也含有鈉、鉀、維生素B、維生素C等營養成分。而海蔘與蜂蜜這兩種食物之間的營養成分，通常不會互相沖突，也不會互相作用產生有毒有害物質，因此能一起吃。而且海蔘與蜂蜜一起吃，能起到營養互補的作用，使營養更為豐富，有助於補充營養。

3、但需要注意的是，若是對海蔘和蜂蜜過敏，則不能一起吃，以免誘發咽喉瘙癢、腹瀉、面板紅疹等過敏症狀。但是由於蜂蜜含糖量較高，因此血糖較高的人需要少吃或不吃，以免導致血糖水平升高，不利於血糖控制。