長青春痘怎麼辦？

夏天到了，很多少男少女臉上長了一些青春痘，很是苦惱。其實只要注意一些日常飲食習慣，青春痘很快就會自己消失的，一塊來探討一下該如何護理那些痘痘吧。

步驟/方法：

平時儘量用溫水清洗面部，不建議繼續用刺激性化妝品和護膚品。如果面部油脂過多，可以用一些淡鹽水和刺激性弱的香皂清洗面部。

生活中注意作息，早睡早起，不熬夜不貪睡。平時注意飲食，不吃辛辣油膩等刺激性食品，適當多吃一些蔬菜水果，保證身體營養需求。

平時要養成良好的心態，注意控制個人情緒，避免過度悲傷或生氣，養成樂觀向上的精神狀態，健康快樂的生活，積極配合青春痘的治療和護理。