喝涼茶會導致青春痘叢生嗎

青春期的象徵是一顆顆美麗的“青春痘”，可是早就過了青春期的你，為何臉上還是長滿了青春痘呢？你有想過青春痘為什麼會跟著你不願意走嗎？你知道為什麼你的青春痘反覆復發嗎？

什麼是青春痘

青春痘又稱痤瘡、面皰粉刺暗瘡等，在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性面板玻而中醫認為，痘痘的形成與體質關係密切。體質混合氣候條件，痘痘更容易加重!廣州市中醫院面板科主任馬萬里說。容易長青春痘的人主要分肺胃火重、痰溼阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及衝任失調五大型別。但從臨床上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰溼體質的患者，若天氣暑溼，痘痘情況往往容易加重。

青春痘易長在哪裡

據介紹，在痘痘易發人群中，面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位，且因具體位置不同，也能多少看出每個人的體質特點：痘痘長在臉部兩側的顴骨周圍屬於肺火重型;長在鼻部周圍屬於胃火重型;長在嘴脣周圍屬於脾火重型;聚集額頭屬於心火重型;聚集下頦部則屬於腸火重型。馬萬里說。

脾溼易得青春痘

此外，他分析，一些長期脾溼的患者，開始往往屬於痰溼阻滯型，這類人群臉上看起來特別油光發亮，似乎總也洗不乾淨臉;如果脾溼的時間長了，這類患者還可發展為痰淤氣滯型，此時患者的面色會變得晦暗，這類人群的痤瘡往往表現為硬的小疙瘩，或是像疤痕囊腫和暗色結節等損害。

涼茶不會祛痘

很多痘花族覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。馬萬里提醒，若是脾虛體質，不適合吃過多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會加重脾虛的症狀，因痰溼阻滯而使痘痘愈演愈烈。

痘痘不能擠

醫生提醒，長了痘痘千萬不能用手去擠，否則可能發炎並留下疤痕。特別是愛美的女性，長痘時，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙面板的正常呼吸。此外，在日常生活作息方面，除了規律作息、保持大便通暢之外，在飲食方面，應多吃五穀雜糧、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩及刺激性食物。