抑鬱症會導致生活能力退弱嗎

有的朋友患了抑鬱症，心情變得非常煩躁，不能靜下心來做事，不能正確地處理事情。身體非常虛弱，還經常頭暈頭疼，無論對於什麼都不感興趣，自然就什麼都不想去做，渾身上下都感到有心無力，精神萎靡不振。抑鬱症對於工作和生活的影響太大了，必然會導致生活能力的退弱，甚至不能正常地生活和工作。面對抑鬱症，生活能力的減退，該怎麼辦？

步驟/方法：

有的抑鬱症患者想自殺，覺得死亡反而就是一種解脫。因為在患者的心中，有一種無邊無際的空虛，還有無窮無盡的恐懼。這不是那些正常人可以理解的。所以，一定要多點關愛，善待患者。這是得病了，而不是。

抑鬱症患者變得非常敏感，極其不自信。很難把一件事情堅持做下去。不管做什麼事情，都不能很好地集中自己的注意力。精神狀態非常消極，碰到一點點的小事情，情緒的波動就很大。而且還有一種錯誤的慣性思維，無法擺脫。

抑鬱症患者會有持續的疲勞感，但原因並不明顯。症狀比較輕的患者，總是感覺自己的身體非常疲倦，力不從心，在生活和工作中喪失了積極性和主動性。症狀比較嚴重的患者，則會連吃喝、個人衛生都不能顧及和搞好。

患有抑鬱症其實並不可怕，只要能時刻保持陽光和積極的心態，頂住強大的壓力，內心變得堅強樂觀，就不會輕易被擊倒。已經患上抑鬱症的患者，就要及時地就醫，避免抑鬱症的危害更進一步地加深。