類風溼患者日常護理

姑媽得類風溼病已經有十幾年了，年年都要靠吃藥治療，還要經常去醫院配合醫生治療。近幾年來由於治療加上日常的細心護理，類風溼疾病已經得到明顯改善，醫生建議患者除了積極配合治療之外還要輔助日常護理，這樣類風溼疾病才能逐漸康復。那麼，今天就為大家分享一下關於類風顯患者的一些日常護理吧。

步驟/方法：

注意防寒保暖，及時增添衣物：類風溼關節炎患者應注意生活規律，千萬不能著涼，保證睡眠時間，使機體得到充分的休養。

保持心情愉快：防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒，這樣對疾病的康復有極大的幫助。

正確調整飲食：多食用不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可以起到緩解患者症狀，減少疼痛和腫脹，減少晨僵時間、增加握力、緩解疲勞的作用。患者應儘量少食用穀物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶製品、茶、咖啡、紅色肉類、柑桔屬的水果等，以免產生不良影響，使類風溼的症狀加重。

進行康復鍛鍊：患者應該適當鍛鍊，並根據關節活動程度，逐漸增加肢體關節活動量，防止關節進一步攣縮、強直和肌肉萎縮。