便祕吃百香果好不好

1、便祕吃百香果好。

2、百香果作為一種平日生活中比較常見的水果，食用的頻率比較高。便祕的患者是可以選擇吃百香果的。食用百香果對便祕的患者是有好處的。百香果有緩解和治療便祕的功效。

3、百香果裡面含有豐富的機酸性物質，可以使腸道的菌群得到平衡，能夠預防便祕。百香果除了直接吃，還可以兌上蜂蜜水一同食用，這樣能夠促進腸胃更好地蠕動，因此更有效地緩解便祕。