如何在生活中祛痘

痘痘是每個愛美女生的煩惱，一張美麗的臉上怎麼能有任何的瑕疵？然而，青春期已到，痘痘常駐不走，怎麼辦？七個生活細節有效幫你祛除頑痘

每天清洗出汗的臉部

正值年末，寒冷的天氣讓很多人外出離不了帽子或頭盔，但細菌也找到了滋生的好地方，所以每天更要注重臉部清潔，尤其是在出汗以後。

溫水洗臉保持溫度

用溫水洗臉，毛孔才能張開，裡面的汙垢才能被清理出去。過熱的水對面板會有一些刺激，只用冷水洗臉又很難起到放大毛孔的作用。溫水洗臉後，建議再拍點冷水在臉上，幫助毛孔閉合。

適量使用溫和無刺激性護膚品

刺激性的護膚品或潔面產品包括毛孔收斂水、爽膚水、去角質劑，容易讓面板乾燥、發紅，痘痘也就更嚴重。同時，痘痘肌不適合用毛巾、海綿、浴球擦洗，因為擦洗帶來的外力刺激也會加重痘痘。所以，醫生認為，長痘痘的人最好用溫和的產品(無酒精成分)或工具護膚，並且觸控面板的力度也應該是溫和的，指尖能更好的把握力度。

經常清洗自己的頭髮

如果你的頭髮是油性的，最好每日進行清洗，保持頭髮乾爽。因為油性頭髮中隱藏的細菌也是導致臉部痘痘加重的因素之一。

不要使用外力擠壓痘痘

不要擠壓、挑破痘痘，否則你的面板需要更長時間才能癒合，同時留疤、留印的風險也會加大，最好讓痘痘自然癒合。

不要隨便用手觸碰臉

手與外界環境接觸機會多，非常容易存留細菌，經常用手摸臉容易令面板被細菌感染，導致痘痘爆發，因此切記：儘量讓手遠離臉。

使用祛痘藥要遠離陽光

祛痘的藥物會讓面板變得對陽光紫外線非常敏感，所以臉上塗抹祛痘藥後一定要記得防晒。在注重生活細節、使用祛痘產品後，痘痘臉如果依然沒有什麼改善，不妨去正規醫院找有經驗的醫生諮詢，針對性地採取一定的醫療美容措施。科學祛痘的方法很多，鐳射祛痘目前很受歡迎，不過醫生會根據你自己的選擇量身為你打造最合適的祛痘方式。