羊肉和雞蛋同食有無問題 雞蛋和羊肉可以一起吃嗎
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1、羊肉和雞蛋能一起吃。
2、羊肉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分;雞蛋中主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素,這兩種食物的成分在一起不會產生反應,所以羊肉和雞蛋能一起吃。
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1、羊肉和雞蛋能一起吃。
2、羊肉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分;雞蛋中主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素,這兩種食物的成分在一起不會產生反應,所以羊肉和雞蛋能一起吃。