柿子適合飯後什麼時候吃
- 養生保健
- 關注:6.54K次
1、飯後1-2小時吃柿子比較好。
2、雖然柿子有促進食物消化的作用,但也不適合在飯後馬上就吃,否則會使食物堵塞在腸胃中,從而引起腹脹、腹痛等身體不適的情況。一般來說,進食1-2小時後,食物在體內會消化分解一部分,這時候吃柿子就不容易出現食物堆積的情況了,而且還能促進食物的消化。
標籤:
柿子
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/zgn84e.html
1、飯後1-2小時吃柿子比較好。
2、雖然柿子有促進食物消化的作用,但也不適合在飯後馬上就吃,否則會使食物堵塞在腸胃中,從而引起腹脹、腹痛等身體不適的情況。一般來說,進食1-2小時後,食物在體內會消化分解一部分,這時候吃柿子就不容易出現食物堆積的情況了,而且還能促進食物的消化。