產後月經量多怎麼辦

產後月經量多與產後卵巢的功能還處在恢復階段有關。一般來說，產後月經量多通常是內分泌失調所致，因此，可以通過調理來讓月經恢復正常量.我那時就是找的一個老中醫看的.經過把脈看舌頭詢問一些具體情況後醫生說是氣虛型的經血過多，治療宜補氣攝血.醫生給我開了兩個食療方子,後來經過一段時間的慢慢調理月經恢復了正常,現在我把這方面的經驗和女性朋友們分享一下,具體如下

步驟/方法：

母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克,將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2―3次食用。月經期連服2―3劑.這款湯具有補氣攝血，健脾寧心的功效,適用於體虛不能攝血而致月經過多.

地黃煮酒:生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升,將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。具有活血止血的功效。

平時多增加營養，可以多吃牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。不過調理期間儘量飲食要清淡點.肉類最好是清蒸,以免過於油膩.

經量多有可能會發生缺鐵性貧血.所以可以多吃些富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、芹菜等。