牛肉和木耳能不能一起炒着吃 牛肉和木耳能一起炒着吃嗎

1、木耳炒牛肉能一起吃，二者的營養物質不會發生衝突，也不會對人體造成傷害，但是在吃的過程中要控制用量，以免刺激腸胃，而且鮮木耳存過長的時間後不能食用，以免木耳變質產生有害物質，造成人體出現食物中毒的現象。

2、食用牛肉的過程中，不能吃糖，以免出現腹脹腹痛的現象，牛肉也不能和韭菜同食，否則會中毒，而木耳不能和蘿蔔、田螺、麥冬等食物一起吃，以免出現腹瀉、腹痛、消化不良的症狀。