它有什么特点 干莲子需要泡多久 生活小窍门 关注:3.02W次 1、建议泡3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高,容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子,中药名。2、为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。 标签: 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/8640yy.html