怎麼消除淤血 受傷後淤血怎麼辦
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1、溫水熱敷
2、跑步
3、口服並外敷雲南白藥
1.溫水熱敷:發生淤血24小時後,可以用溫水熱敷患處。以促進區域性血液迴圈,促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收,時間大約需要兩週左右.
2.跑步:跑步是一項全身性運動,能夠加速周身血液迴圈,調整全身血液分佈,消除淤血現象。
3.口服並外敷雲南白藥:如果無面板破損可以加熱敷.用熱毛巾敷患處十五分鐘,之後用清淤膏之類的藥物塗擦,記住不要用冷水,因為用冷水會使淤血迅速硬化,造成血塊。
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