山楂決明子泡水喝的功效與副作用
- 綜合知識
- 關注:2.86W次
山楂決明子泡水喝的功效:
1. 降血壓:山楂和決明子都含有降低血壓的成分,一起泡水喝可以有助於調節血壓。
2. 健胃:山楂和決明子都有助於增加胃液分泌,促進食物消化,緩解胃部不適。
3. 改善睡眠:決明子具有安神作用,可以改善失眠和熬夜等導致的睡眠問題。
4. 減肥:山楂和決明子都含有豐富的膳食纖維和天然果酸,可以促進代謝,幫助減肥。
山楂決明子泡水喝的副作用:
1. 藥量過大:如果泡水的藥量過大,可能會導致胃部不適、噁心、嘔吐等症狀。
2. 過敏反應:一些人可能對山楂或決明子過敏,出現面板瘙癢、紅腫等症狀。
3. 影響藥效:由於山楂決明子泡水屬於中藥材,如果搭配一些西藥一起服用,可能會影響藥效。
4. 不宜長期大量飲用:由於含有天然果酸和草酸,長期大量飲用可能會對牙齒造成損害。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/0lmqx3.html