夏天喝什麼茶養胃

夏季養胃茶推薦：

1. 紅茶：含茶多酚少，不刺激胃部；能提神解乏。

2. 苦芥茶：含多種氨基酸和膳食纖維，促進腸道蠕動；含維生素C和E，清除自由基，抗氧化。

3. 普洱茶：通過人工發酵製成，性質溫和，不刺激胃；附著在胃表面有保護作用。

4. 大麥茶：含豐富維生素，溫和不刺激胃黏膜；有修復和調節腸胃的作用。

夏天喝綠茶和荷葉茶都有助於養胃。綠茶含有豐富的茶多酚，能夠消除惡臭和有害菌質，具有較好的殺菌作用，而荷葉茶則具有清熱解毒、消暑降溫的功效。此外，夏天還可以喝一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，能夠滋潤腸胃，減輕疲勞，有助於飲水量的補充。但是需要注意的是，夏天氣溫高，喝茶過量可能會造成口乾舌燥、口腔潰瘍等問題，建議適量飲用。

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養胃護胃的茶

這6杯茶最適合夏天喝，護肝養胃，降火通便

1. 綠茶：提神解乏、生津止渴

代表：西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春。

綠茶是不發酵茶，茶鮮葉中原有的營養成分，很大程度上得以保留，尤其是維生素C、茶多酚、咖啡鹼等成分。

天氣悶熱，人經常感覺睏倦疲憊，喝一杯綠茶，能緩解疲勞、提神醒腦，提高工作效率。

而且，綠茶生津止渴的作用也很強，夏天出汗多、容易口渴，很適合喝它。



2. 白茶：消暑降火

代表：白毫銀針、白牡丹、貢眉。

除了綠茶，白茶也是非常適合夏天的茶飲，因為這兩種茶性偏寒，有利於消暑。

夏天是屬“火”的季節，人很容易上火，熱性體質的人（口燥咽乾、大便乾結、牙齦出血、眼睛乾澀、口乾口臭），就適合喝點白茶降降火。

3. 烏龍茶：降脂解膩

代表：武夷巖茶、安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍。

烏龍茶也是半發酵茶，採用殺青工藝中止紅茶式的“發酵”而成，既有綠茶的清香，又有紅茶的醇厚滋味。

烏龍茶的性質，其實也介於這二者之間。它不寒不熱，更適合體內熱氣不大的人飲用。

另外，烏龍茶還有很好的減肥作用，肥胖、想減肥的人，可以適當多喝點。



4. 大麥茶：養胃消滯

夏天很多人胃口不好、消化不良，這時就可以喝點大麥茶。

《本草綱目》認為，大麥性鹹、溫，微寒，無毒，主治食飽煩脹、燙火傷及小便不通等。經過焙炒後，它最大的作用就是消食。

所以，平時經常大魚大肉、胃腸負擔過重的人，可以喝點大麥茶；如果有煩熱、口渴等上火症狀，那麼更適合用未炒過的大麥煮水喝。

5. 菊花茶：清肝解毒

菊花味甘、苦，性微寒，歸肺肝經，有清肝明目、清熱解毒的作用。肝火旺的人（表現為眼睛紅腫、眼乾發痛、急躁易怒等症狀），比較適合喝菊花茶。



菊花有、白菊、野菊花之分，泡菊花茶到底該選哪種呢？那要看你適合什麼了↓

花——疏風散熱

花多用於疏風散熱，如果得了風熱感冒，有發熱咳嗽、咽喉腫痛、流黃涕等症狀，可以選擇喝花茶。

白菊花——平肝明目

白菊花養肝明目的作用比其他品種的菊花更強，比較適合長時間用眼的辦公室一族。

野菊花——清熱解毒

野菊花多為野生，小小的呈球形。初開時採摘，清熱解毒很管用。

6. 烏梅茶：降胃火、通便

肝火大喝菊花茶，胃火大的話可以喝烏梅茶。

烏梅味酸、澀性平，歸肝、脾、肺、大腸經，主治肺虛久咳、久痢滑腸、虛熱消渴。喝烏梅茶，能促消化、增食慾，還能通便。

烏梅茶做法：

烏梅30~60克，加入1000~1500毫升水煲，水開後30分鐘放冰糖約30克即可。

茶喝對是補藥，喝錯卻可能是“毒藥”！下面這幾種茶，小編勸你別喝。

胃不好的人夏天喝什麼茶

1，綠茶、紅茶、花茶、果茶、烏龍茶、普洱茶都可以；

2，淡茶指取茶的用量和沖泡的量，胃腸不好的人在飲用茶上都應以沖泡清淡的茶水為主，不喝濃茶；

3，茶中含有兒茶芬、多芬物質、抗氧化物質、少量礦物質及維生素等，少量飲用對身體有益；但茶中還含有鞣酸、抗興因子，所以長期喝濃茶、酒後喝濃茶均對健康不利；

胃不好夏天喝什麼茶

問題一：胃不好的人夏天喝什麼茶 一個星期喝一次綠茶是可以的，，我的胃償不好，試過連續喝綠茶超過三天，胃就開始一舒服了。。建議你一個星期喝一次綠茶，其他時候喝普洱茶，是養胃的。。。

問題二：腸胃不好夏天喝什麼茶 1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

2、薄荷茶：有助於開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。zheyangai/lxqm/33/8707不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量，具有 *** 性，不可給小孩使用。

3、金蓮花茶：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。

4、桂花茶：對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

5、金盞花茶：具有止疼、促進傷口癒合的功效，有助於治療胃痛、胃潰瘍，但孕婦不宜飲用 。

問題三：胃消化不好喝什麼茶比較好 希望幫助消化，還是普洱茶的功效最好。平時可以多喝一些普洱熟茶，對幫助消化、溫胃養胃都有好處。

要注意的是，飯前儘量不要喝，因為會稀釋胃液，反而影響消化。最好是飯後半小時喝。普洱熟茶也有你說的類儲茶葉的這種，叫做“散茶”，衝飲起來比較方便，也有加工成袋泡茶的，就更方便攜帶和飲用了，賣茶的地方都可以買得到。

問題四：胃不好該喝什麼茶？ 茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。　　普洱茶是最近頗為流行的健康茶飲，它不僅口感醇厚，且對健康有很大的益處。那麼你知道普洱茶能養胃嗎?普洱茶的養胃功效好不好?如果你不太瞭解，下面就由我來為大家講解。　　普洱茶的養胃功效：　　雖然其他品種的茶也有降脂的作用，但普洱茶養胃降脂效果是各種茶中最顯著的。這和它的生長環境、加工工藝有很大關係。只要長期堅持飲用一定濃度的普洱茶養胃，並且配合科學膳食和適量運動，一定會有顯著成效。此外，夏天喝點普洱茶養胃還有消食解膩的作用。《本草綱目拾遺》記載，普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒括腸通洩，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶養胃對腸胃不產生 *** 作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶養胃、護胃作用顯著。　　用品質好的普洱茶養胃，年代越久價格越高。因此，儲存方法也就成了決定普洱茶養胃價值的關鍵。對於一般家庭收藏，只要放在沒有異味、乾燥、通風、避光、溫度適宜、透氣的容器裡就可以了。茶葉較多的，可把老茶、新茶去掉包裝，摻雜放在廣口陶缸裡，讓老茶的茶菌順利繁衍到新茶上，以老促新。陶缸口可用棉布覆蓋，便於通風。不要裝在鐵罐裡，更不要像保管綠茶那樣放在冰箱裡冷藏，這樣會嚴重影響普洱茶的品質。要飲用存放在陶缸裡或剛買回來的老茶餅，應先將茶餅拆為散茶，放入紫砂罐(不要用金屬罐)讓其回氣，醒茶，一至兩週後飲用，口感最佳。　　普洱茶自被人類發現利用延續至今，最關鍵的就是它具有諸多保健功效。科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。　　普洱茶的養胃功效首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有不可承受之輕的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，也可以讓他感受到一份貼心關懷。　　普洱茶的養胃功效，其關鍵點在於發酵的品質。我們可以做這樣的一個試驗：將綠茶、普洱茶(三年期熟茶)、普洱茶膏三個茶樣進行沖泡，然後將三杯茶湯放入冰箱冷藏。待茶湯溫度降至零上5度左右時取出，觀察茶湯是否出現變化。這時，我們會發現，綠茶的茶湯有大量的乳狀懸浮物，最為混濁，原因是果膠類物質還原;其次是普洱茶有少量的乳狀懸浮物，茶湯顏色呈褐色、偏暗，無通透，原因也是發酵過程未完全分解的大分子還原與聚合;最好的應當是普洱茶膏，沒有肉眼可見的懸浮物和雜質，茶湯顏色與剛沖泡時相比，稍微偏暗。這個實驗告訴我們，未發酵的茶葉內含很多大分子物質，在其茶湯溫度降下後，導致物質的還原與聚合的化學反應，出現重度混濁。普洱茶出現的輕度混濁，是發酵過程不夠，很多物質沒有被充分降解。普洱茶膏屬普洱茶深加工的產品，幾乎都是小分子，雖然它也存在還原與聚合，但其結果是小分子的聚合，只是茶湯出現偏暗而已。

問題五：胃不好喝什麼茶比較好 對於脾胃虛寒者，尤其是有嚴重胃病或胃潰瘍的人，最好不要空腹喝綠，例如龍井，毛峰，因綠茶性偏寒，容易 *** 胃，對脾胃虛寒者不利。茶本身效能就有助消化功能，有胃病或胃潰瘍、十二指腸潰瘍的最好不飲或少飲些性溫暖胃的 紅茶或普洱茶為好。烏龍茶是屬於半發酵的茶，具有養胃，護胃的功效，口感也很好比較清香，容易接受。紅茶，普洱茶是屬於全發酵的茶對胃也很好的。但是普洱茶是屬於溫性的茶，夏天喝容易上火的，冬天喝比較好，夏天喝普洱可以加點菊花。菊普茶。俗話說夏飲綠，東飲紅，一年四季喝烏龍。您胃不好比較適合喝烏龍茶，紅茶，普洱茶

茶是一種胃酸分泌 *** 劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的 *** ，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。

問題六：夏天喝什麼茶對腸胃好 建議喝紅茶和熟普洱茶，因為紅茶與普洱茶都具有對腸胃好的功效，下面詳細介紹喝這兩種茶對腸胃好的原因。 紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的 *** 性就隨之減小了

問題七：夏天喝的養胃茶 夏天喝茶其實只是為了

，最常喝的是綠茶。綠茶雖然

，但是所有的茶喝多了對腸胃都不好。我建議如果要養胃，最好是早上一睜眼先喝一點溫水，刷牙也用溫水，早餐喝點

，其他時間多吃水果，以蘋果在、桃子最好。其他常吃的西瓜等都是涼性的，對腸胃都不是很好，適當吃一些是可以的。不出一個月就會感覺胃裡暖暖的，說不出的舒服。這是我的經驗之談哦！

問題八：腸胃不好的人，可以喝什麼茶 我覺得每個人體質不同，應該因人而異。

問題九：腸胃不好的人夏天喝什麼茶減肥好 姐立志減肥已經N久了，只是體重一直沒下來

夏天喝什麼茶養胃

夏天適合喝紅茶，紅茶溫和，可以養胃：

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。

除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。不過，無論喝那種茶，喝茶時茶葉的品質是關鍵，品質好的茶葉喝了才有益處的。建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！

養胃的茶都有什麼，如何做到以茶養胃

現在的人們越來越注重養生了，但是養生首先要有個好胃。因為你胃不好吃什麼養生的都沒用，其實養生可以從喝茶開始，哪有什麼茶可以幫助你養好胃呢？本期飲茶文化將為你介紹養胃的茶都有哪些。快來看看吧。

1、大麥茶

大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載，有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食的作用。現代研究也發現，大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維等營養成分，尤其是大麥芽，它含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用。特別是在冬季，人們飲食主要以雞鴨魚肉為主，往往比較肥甘厚膩，此時如果飯後喝上一杯大麥茶，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麥茶具有養胃、暖胃的作用。

2、烏梅參茶

材料與做法：黨蔘15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。

功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。

3、黃耆薑茶

材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生薑10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生薑、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後，放入飴糖溶化後即可飲用。

功效：對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

4、陳皮甘草茶

材料與做法：陳皮4。5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙蔘3克、白芍3克、玫瑰花1。5克、紅茶1。5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙蔘、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。

功效：對健脾溫中、疏肝活血有益處。

5、佛手花茶

材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡後即可飲用；

功效：可以幫助消化、生津、補氣養陰。

6、綠茶

綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85％以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。

患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致病情加重，還可能引起消化不良或便祕。

7、紅茶

紅茶經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就小。這些茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，因此紅茶能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃粘膜，對治療潰瘍也有一定效果。

夏天喝點普洱茶有消食解膩的作用。《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通洩”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

喝什麼茶對胃好 喝什麼茶最養胃

1、第一、紅茶，紅茶性溫，具有溫胃、養胃的作用。

2、第二、大麥茶，可以有效的促進消化，增強腸胃蠕動，還可以用於止瀉。

3、第三、普洱茶，同樣的屬於溫性飲品，具有暖胃、護胃的功效，對於胃寒有很好的效果。

4、第四、紅棗茶，可以有效的健胃養脾、美容養顏，也是比較好的養胃飲品。

5、第五、蕎麥茶，對於軟化血管、促進消化有一定的幫助，所以也可以經常飲用。

6、第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、檸檬茶、白玉花等，也是可以起到養胃、護胃的作用。除了飲茶以外，還要注意飲用方式，一定要避免在空腹下飲用。

胃不好怎麼辦？這幾種養胃茶輪流喝一喝，或能助你慢慢養好胃

生活中很多朋友都有喝下午茶的習慣，尤其是那些白領工作者。喝下午茶可以幫助我們補充能量，提起精神更好的完成工作。如果在平時胃不好的時候，我們就要注意了，適當的喝這幾種養胃茶，不但能夠滿足你的下午茶習慣，還能幫助你慢慢的養好胃，真的是一舉兩得。

胃不好怎麼辦？這幾種養胃茶輪流喝一喝，或能助你慢慢養好胃

桂花茶：桂花茶是一種溫和的補腎食物，它還可以起到暖胃的效果，中醫認為桂花可以去蒜味不得寒涼之氣，從而達到養胃護胃的效果。生活中那些胃不舒服的朋友，不妨適當喝點桂花茶，或許能夠幫助你慢慢養好胃。

丁香茶：丁香被稱為天然的養胃茶，它可以緩解腹脹，冰箱當中的丁香粉和丁香油可以刺激胃液的分泌提高消化和吸收的能力從而達到養胃的效果，所以在生活中那些胃不舒服的朋友，不要著急，常喝點丁香茶，助你慢慢養好胃。

甘草：如果在平時不小心吃了辛辣的食物造成肺部胃部疼痛，這個時候不妨多喝點甘草茶，甘草茶可以緩解飲辛辣刺激造成的胃火，還可以消除胃部的炎症，幫助你慢慢的修護胃黏膜，抑制幽門螺桿菌的滋生，助你慢慢養好胃。

大麥茶：如果在平時出現胃痛胃脹的情況，我們可以適當的多喝點大麥茶，大麥茶當中的槲皮素可以修復胃黏膜，同時它含有的粗纖維還可以促進腸胃的蠕動，起到潤腸通便的效果。夏天的時候多喝一點涼的大麥茶，還可以起到預防中暑的效果。腸胃不好的朋友在生活中儘量多喝些大賣場，或許助你慢慢養好胃。

胃不好怎麼辦？不要著急，桂花茶、丁香茶、甘草、大麥茶這幾種養胃茶輪流喝一喝，或能助你慢慢養好胃。另外胃不好的朋友飲食上一定要注意了辛辣生冷刺激的食物，最好少吃這樣的食物會刺激到我們的胃黏膜，還會增加腸胃的負擔，飲食上儘量清淡一些，或能助你慢慢養好胃。

對於養胃護胃你還有更好的方法嗎？

十大最養胃的茶

十大最養胃的茶

　　十大最養胃的茶，現如今胃病是一種常見病，有很多腸胃不好的朋友都會選擇適當飲某些茶來進行調理養胃，那麼大家知道有哪十大最養胃的茶嗎，下面就跟著我一起來了解十大最養胃的茶吧！

　　十大最養胃的茶 篇1

　　1、紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　2、普洱茶

　　《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通洩”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　3、枸杞紅棗生薑茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

　　枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2—3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的`鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　4、蕎麥茶

　　《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

　　蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　5、四君子茶

　　四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。

　　黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。

　　6、青皮絞股藍止痛茶

　　絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。

　　青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，晒乾或烘乾，共研為粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。

　　7、桂花茶

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　8、大麥茶

　　大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。

　　散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的著名方劑，宜溫熱飲。

　　香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，晒乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

　　喝養胃茶禁忌

　　1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

　　3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

　　6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

　　十大最養胃的茶 篇2

　　第一、大麥茶

　　大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜，而且也不會產生對胃的刺激，對於調理腸胃是非常有幫助的，建議一些腸胃不太好的人都可以用大麥茶來進行調理。

　　第二、香附良姜胃痛茶

　　這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款差當中含有的成分能調理保健胃，緩解胃痛效果特別好。

　　第三、普洱茶

　　普洱茶的養胃也是挺好的，這款茶能解油膩，對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。

　　第四、桂圓紅棗枸杞花茶

　　這是一跨女人美容養顏的茶，其實養胃效果是特別好的，尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果，因為這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。

　　第五、四君子茶

　　這款茶當中含有的人蔘皁甙，糖類以及氨基酸成分，這些成分對於改善中樞神經，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。

　　第六、桂花茶

　　桂花茶具有很好的藥用價值的，因為桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。

　　第七、七葉絞股藍茶

　　這是一款非常好的能調節胃的保健茶，這款茶具有很好的健胃作用，能夠活化人體的細胞，在消炎，抵抗胃潰瘍等方面是有好處的。

　　第八、紅棗茶

　　紅棗茶女人喝效果最好了，因為裡面的紅棗能補血活血，紅棗的養胃作用也是很好的，用它來泡水喝能很好的保護好腸胃，非常的美味還有營養，養胃效果是特別好的。

　　第九、茉莉花茶

　　茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝，就是因為它的花香越來越多的朋友喜歡喝它，經常食用能很好的調理胃。

　　第十、黑苦蕎茶

　　黑苦蕎茶營養價值是很高的，不僅能調理好常委，對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用，尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可以喝它來改善。

養胃喝什麼茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；

2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；

3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；

4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因為紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；

喝哪些茶養胃

1、黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

2、丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

3、茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

4、巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

5、養胃茶可以喝淡紅茶，和一些穀物茶，不要喝濃茶，也不要喝綠茶。不要喝咖啡，要戒菸戒酒，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等。