枸杞為什麼一定要配菊花

枸杞是一味具有補益類的中藥，具有性味甘、平，具有補益氣血、補肝、補腎以及補益精血和滋補肝腎、滋補明目等功效。

枸杞本身是平和的，但是大量的吃枸杞，由於枸杞中的糖分比較高，容易引起血糖高，而且還會引起上火的症狀。

所以在泡枸杞或者是吃枸杞的過程中，最好搭配菊花，枸杞、菊花能夠起到抑制上火，同時菊花也具有清肝明目的功效。

所以對於肝火旺或者肝腎不足引起的眼睛乾澀、視物模糊，可以枸杞泡菊花。

一般情況下，可用量不大的枸杞來泡茶、燉湯或者泡酒。

具體的情況還應該在醫生的辨證論治和指導下，合理的使用。

枸杞是一味具有補益類的中藥，具有性味甘、平，具有補益氣血、補肝、補腎以及補益精血和滋補肝腎、滋補明目等功效。

枸杞本身是平和的，但是大量的吃枸杞，由於枸杞中的糖分比較高，容易引起血糖高，而且還會引起上火的症狀。

所以在泡枸杞或者是吃枸杞的過程中，最好搭配菊花，枸杞、菊花能夠起到抑制上火，同時菊花也具有清肝明目的功效。

所以對於肝火旺或者肝腎不足引起的眼睛乾澀、視物模糊，可以枸杞泡菊花。

一般情況下，可用量不大的枸杞來泡茶、燉湯或者泡酒。

具體的情況還應該在醫生的辨證論治和指導下，合理的使用。

枸杞和菊花搭配食用是中醫寶藏中的一種經典組合，有非常多的好處。

枸杞和菊花都具有滋陰清熱的功效，其中，枸杞有養肝益腎、明目等作用；而菊花則具有清熱解毒、降血壓等作用。

在中醫中，清熱解毒、養肝益腎、明目降壓等方面常常需要搭配多種藥物，因為多藥搭配在一起可以互相協同作用，相互彌補不足，提高藥物的治療效果。

同樣地，枸杞和菊花的搭配在中醫理論上也是一種多藥搭配，可以增強彼此的藥效，具有更好的養生作用。

所以，雖然不必一定配菊花，但是搭配起來更有益於人體健康。

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菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"

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枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及冷盤。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。所以說，正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。

參考資料：人民網-枸杞子菊花茶的功效 養肝明目抗疲勞

參考資料：人民網-枸杞能養生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

經常吃枸杞子，可以搭配菊花嗎，對身體有什麼好處？

首先可以肯定得一點是，枸杞子和菊花可以搭配起來食用，而且對身體是有好處的。現在很多人都喜歡喝養生茶，而各種各樣的養生花茶就尤其受到人們的青睞，枸杞子菊花茶就是人們常喝的一種養生花茶。那麼枸杞子搭配著菊花對身體有哪些好處呢？

一、枸杞子菊花茶可以起到養眼明目的作用

枸杞子又稱血杞子、枸杞果，味甘且平，隸屬於肝經、腎經，長期食用可以起到滋肝明目的功效。而菊花作為觀賞類花卉，其實還可以入藥治病。菊花性寒，可以去火明目，作茶飲也可以起到平肝明目的效果。現代人的生活基本上離不開手機、電腦等電子類產品，所以很多人的視力越來越差，將枸杞子和菊花一起泡茶喝，可以緩解眼疲勞及視力模糊的症狀，起到養眼明目的功效。

二、枸杞子菊花茶可以起到養肝護肝的功效

枸杞子和菊花都屬於中藥類食材，都有食補的作用。科學家研究發現，枸杞子中含有一種叫做甜菜鹼的物質，可以促進人體內脂類物質的代謝，對治療脂肪肝有著明顯的積極作用；同時枸杞子還可以促進肝細胞新生，促進肝細胞的正常生理代謝功能。枸杞子搭配著菊花泡茶飲可以清肝護肝，讓肝臟變得更加健康。

三、枸杞子菊花茶可以起到清熱去火的功效

夏季天氣炎熱，連帶著人的心情也變得煩躁起來。這個時候喝上一杯枸杞菊花茶，不僅能夠起到清熱解毒的功效，還可以改善煩躁的心情呢。

枸杞加菊花有什麼功效！

1、保護眼睛

枸杞菊花茶的功效與作用之一，就是可以保護眼睛，同時也能夠有效的明目提神。之所以會有這樣的功效，是因為枸杞菊花茶當中，含有豐富的維生素a和枸杞酸，這些營養物質，都可以直接作用於眼睛，從而提高視網膜的功能，讓雙眼變得更加明亮，減少眼睛乾澀的情況，也能夠防止視力下降。

2、增強體質

增強體質也是枸杞菊花茶的功效與作用之一，在現實生活中，很多人都是體弱多病的，身體素質特別差，這種情況下，除了要堅持運動之外，還應該要多喝一些菊花枸杞茶。

因為這個產品當中，含有豐富的維生素c和維生素e，也含有一些天然的茶多酚，這些成分都能夠清除體內自由基，減少其對組織細胞的傷害，讓身體素質能夠增強。

3、抗輻射

枸杞菊花茶的抗輻射功效，也是非常明顯的，平時適當的喝一些，能夠有效的提高抗輻射能力。如果平時經常都需要面對電腦工作，不妨多喝這類茶飲，不僅可以減少電腦對身體的傷害，同時也可以緩解視覺疲勞和精神緊張。

4、美容養顏

美容養顏也是喝枸杞菊花茶，比較常見的功效之一，這個茶飲可以很好的滋潤面板，而且其所含有的維生素和氨基酸，能夠讓面板細胞更快的再生和代謝，並且產生適量的微量元素，加速體內毒素的排出，防止其在體內累積，從而達到美容養顏的效果。

5、鎮靜安神

枸杞菊花茶的鎮靜安神效果，也是相當明顯的，主要是因為這個產品，可以調節人體的神經，讓情緒得到有效的放鬆。

枸杞和菊花泡水喝有什麼作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

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經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

現代人長期使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況。 

參考資料：百度百科   枸杞子菊花茶

枸杞子和菊花泡水喝，有哪些好處？適合什麼樣的人喝？

菊花枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、滋養肝血、清除肝火、清熱解毒，清肝明目等作用。

枸杞子是具有多種保健功能的藥食，具有藥用和食用兩種方法。枸杞子中含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，鈣，鐵等營養成分。枸杞子可以提高免疫力，防癌，保護眼睛，降低血脂，延緩衰老等作用。枸杞子還是滋陰的藥，它可以補肝腎，清肝火，對於腰膝痠軟、虛勞、乏力、眩暈等症狀有治療效果。枸杞還可以治療頭目不清，有清頭明目的作用。

菊花有很高的飲用價值，具有清熱解毒，清肝明目，疏散風熱等作用。可以用於緩解感冒風熱，頭昏腦脹，肝內火熱等症狀。菊花還有降血壓，抗癌，擴血管，抑菌，降低膽固醇，預防眼部疾病，消除浮腫，緩解眼疲勞等功能。菊花還是一種神經強壯劑，能增強抵抗力，延緩衰老，增強體力等。還是一種鎮靜強壯劑，能使人放鬆身心，提神醒腦。

枸杞子和菊花的功效相近相似，都具有明目的作用，都有治療視物不清的作用。不同的是，枸杞子是通過滋養的方式發揮功效，而菊花是通過疏散肝火，清熱解毒等方式發揮功效。兩個要泡在一起喝，一個可以疏風解表，另一個可以滋補肝腎，效果事半功倍。

那麼枸杞和菊花泡水喝適合什麼樣的人呢？

（1）肝火旺盛：菊花具有散風熱，平肝明目的功效，肝火會使眼白髮黃，所以適合肝火旺盛，眼白髮黃的人飲用

（2）眼睛乾澀：枸杞和菊花都有明目的作用，菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。適用於用眼過度，眼睛乾澀的上班族。

（3）肝上亢，腎陰虛：菊花和枸杞都具有滋養肝腎的作用，兩個一起泡水喝可以緩解頭痛目赤，腰膝痠軟，小便發黃等症狀。

菊花配枸杞什麼功效 菊花配枸杞有啥功效

1、明目安神，促進睡眠。菊花和枸杞泡茶，又可以稱之為枸杞菊花茶，是一種很好的養生保健茶，有一定的清肝明目的作用，在預防肝病，促進肝臟功能恢復方面的效果都很好，很好的清熱去火的作用，適當的喝一些菊花和枸杞泡的茶，可以明目安神，促進睡眠，還有一些其他的養物質有很好的美容功效。

2、另外，在預防輻射損傷方面，效果也很好，菊花和枸杞泡茶，首先可以清肝明目，具有散風熱，平肝明目的功效，肝火能讓眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了，喝菊花枸杞泡的茶，可以平肝、明目更清更聚活力。第二個可以清熱去火，現代藥理表明菊花茶裡，含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，如果讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺，用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝菊花和枸杞泡的茶，有利無害，眼睛不幹澀、不近視。

3、另外，能還可以明目安神，令人長壽，枸杞對經常感到疲勞體力不及所謂的亞健康人群有明顯的療效，還可以抗輻射抗輻射損傷，以上介紹的是菊花枸杞泡茶的功效。

枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎，可以/可養肝明目緩解疲勞

枸杞子是人們在生活中十分常見的一種中藥，生活中很多崇尚養生的人們都會用枸杞子泡水來喝，據說對於人體有著諸多的好處，很多朋友們還會將枸杞子與菊花搭配在一起泡水喝，那麼枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎，其實是可以的，不僅沒有任何的副作用，還可以起到養肝明目的作用。

一、枸杞子和菊花可以一起泡水喝

生活中很多人們都會用枸杞子來泡水喝，可以起到養肝明目的作用，而泡菊花茶喝的人們也不在少數，所以很多人想著就將二者混合在一起泡水喝，那麼枸杞子和菊花可以一起泡水喝嗎?

其實是可以的，因為枸杞子本身就有著養肝明目的功效，而在菊花茶裡也含有豐富的維生素A成分，是維護眼睛的重要物質，可以達到養肝明目的效果，尤其是對於長期坐在電腦面前的辦公室人群，有著很好的緩解眼部疲勞的效果。

用枸杞子和菊花一起泡水來喝，泡出來的就是菊杞茶，是非常有名的，在過度疲勞之後，也可以飲用一些枸杞子和菊花泡的茶，可以改善疲勞的症狀，讓人們精神抖擻，精力變得旺盛起來。

將枸杞子和菊花搭配在一起泡茶，還可以有效地降低電腦對於人體的輻射，也可以在菊杞茶中放入一些桑葉等一起沖泡，可以起到很好的抗輻射作用，保護人們的身體健康。

二、枸杞菊花茶不宜長期喝

由於枸杞子和菊花都性寒，雖然說二者搭配在一起功效多多，但是因為枸杞子性溫，而菊花性寒，二者搭配在一起會導致胃寒，對於身體健康還是有著一定的影響。

不過短期服用倒是沒有什麼影響，要是長期服用的話，會導致體內的寒氣加重，尤其是對於體寒的人們來說，身體會變的更加虛弱，抵抗力也會隨之下降。

三、喝枸杞菊花茶的禁忌

1、體虛患者

因為菊花的性涼，有著很大的寒氣，所以對於身體本身就十分虛弱的患者，不適宜經常飲用，否則會讓人的體質變得更加虛弱，對於身體健康十分不利。

2、不宜過量

很多人們為了追求更好的功效，就自己加大了枸杞子和菊花的量，這是非常不適宜的，正常的人們每天最多使用15顆枸杞來泡茶，菊花也不要超過5朵，否則只會有害無利。

結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道了枸杞子和菊花可以一起泡水喝，可以養肝明目，緩解疲勞，但是不宜長期喝，希望大家都能喝出健康的好身體!

菊花枸杞子泡水喝有什麼作用,菊花和枸杞一起泡水喝有什麼功效

1.枸杞和菊花一起泡水喝是非常好的，藥用價值比較高，適量的飲用能夠起到清肝明目、滋陰降火等養生保健作用，還能夠緩解肝腎陰虛導致的眼乾、眼屎多、口乾舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝痠軟、視物模糊、鬚髮早白等症狀。

2. 適量的飲用枸杞菊花茶還能起到緩解疲勞、抗輻射損傷、提神等作用，同時對於高血壓、高血脂都能起到輔助治療作用。

枸杞能和菊花一起泡水喝嗎？

枸杞能和菊花一起泡水喝。

枸杞菊花茶對眼睛有益處。保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞。枸杞中還含有玉米黃素，這種物質具有抗氧化功用，可以用來預防眼睛受到自由基或外在因素所導致視網膜黃斑部退化症。另外，菊花不但明目、平肝養血，而且還具有安定神經的好處，所以對改善睡眠品質有益處。

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枸杞能和菊花一起泡水喝的的注意事項：

1、泡枸杞菊花茶不能用開水

因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

2、喝枸杞菊花茶不能食用大棗

枸杞其實是不易與大棗一起食用的，因為兩者相抵抗。

參考資料來源：人民網-枸杞配菊花功效強 明目平肝養血

參考資料來源：人民網-吃枸杞的4大注意事項

枸杞菊花茶功效與作用

　　大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

　　枸杞菊花茶的功效

　　很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人群。

　　枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　1、養肝明目

　　枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在裡面，味道就非常棒了。

　　2、瘦身減肥

　　其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

　　3、養顏美容

　　明代著名醫學家張景嶽就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高警惕面板吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。

　　4、養護頭髮

　　幾乎每個人都希望自己秀髮飄飄吧，其實不難，祕訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀髮光澤，黑亮，還可以防止頭髮脫落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥製成菊花洗髮劑的記載。

　　枸杞菊花茶的禁忌

　　哪些人適宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

　　哪些人不宜喝

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的.現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　很多女性都是寒性體質，那麼你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　枸杞菊花茶主要用什麼

　　菊花枸杞茶裡面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風散熱和清肝明目。有疏風、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥裡面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

　　結語： 看了上面的介紹，相信大家都瞭解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的群體，朋友們都有所瞭解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。