吃火鍋會胖嗎 綜合知識 關注:1.4W次 1、吃火鍋因為卡路里超標是會胖的,如果害怕發胖得厲害的話,可以選擇清湯的火鍋,底料清淡,熱量也會比較低,在食材上選擇蔬菜跟蛋類,少吃丸子肉類,並且不要用蘸醬。2、火鍋導致人發胖有兩大因素,一個是熱量,另一個則是油脂,所以控制火鍋對人的發胖程度也是從這兩個源頭上做處理,即減少熱量和油脂。 標籤: 吃火鍋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/1z3nk6.html