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十大健康飲料排行

十大健康飲料排行

1. 純淨水:純淨水是迄今為止最健康的飲料之一,能夠滿足人們日常飲水的需求,保持身體的水分平衡。

2. 綠茶:綠茶富含抗氧化物和多種維生素,常飲可有效預防癌症、心臟病和降低血糖。

3. 咖啡:適量飲用咖啡可以提高大腦的活力,增加註意力和記憶力,還有降低中風和糖尿病的風險。

4. 無糖豆漿:由黃豆製成的豆漿不僅富含蛋白質和植物固醇,而且不含脂肪和膽固醇,能夠幫助降低膽固醇。

5. 蔬果汁:新鮮的蔬果汁富含多種維生素和礦物質,對人體健康十分有益。

6. 牛奶:牛奶是優質的蛋白質來源,含有豐富的鈣、磷、維生素D等營養成分,有益於骨骼健康。

7. 椰水:椰子水可以提供電解質和補水,還含有多種礦物質和維生素,對身體有益。

8. 酸奶:酸奶富含益生菌和蛋白質,有助於維持腸道健康,增強免疫力。

9. 花茶:花茶含有不同的藥草和天然花卉,有助於消除壓力,改善睡眠質量等。

10. 水果茶:水果茶不僅可以滿足人們口渴的需求,而且還含有多種營養成分,能夠促進人體健康。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

十大健康飲品排行榜

1、水果汁——近些年現榨果汁的風靡,給顧客產生了美味可口又營養成分的健康飲品,不需要開展吞嚥能補充人體的營養。

2、美祿——是一種可可飲料,另外含有許多礦物和維他命,是一種較為營養成分的健康飲料,可是不可以替代一切正常飲食搭配。

3、檸檬汁——泡水可以降低青檸檬的酸酸的,身心健康美味可口,而且含有維C和別的微量元素,是一種美味的健康飲料。

4、酸奶——大部分配方都含有益生菌。可以維持咱們腸道菌群的正常平衡,還可以促進人體的腸胃消化。

5、茶——將油茶樹的葉片開展蛋糕烘焙生產加工,不但醒神,口味醇正,回味無窮持香。不但止渴更含有豐富多彩的維他命。

6、水——是生命之源,喝水不僅能夠補充能量,而且還可以補充人體所需的營養元素,消耗人體內攝入的多餘膽固醇以及脂肪。

7、現磨咖啡——是由咖啡生豆碾磨衝調後的健康飲品,現磨咖啡不但能夠醒神,還能夠品位濃醇的味兒,但能過多食用,容易導致無法入睡。

8、天然蘇打水——可以均衡人體內的ph酸鹼度,是一種味兒偏淡的健康飲品,可是天然蘇打水不適合多喝。

9、葡萄酒——是由麥子和穀類發醇產生的健康飲品,遭受顧客的熱情鍾愛,法國是認可製做葡萄酒加工工藝的。

10、減肥奶昔——是將牛乳、鮮奶油和新鮮水果混和生產加工做成的。減肥奶昔能夠靈便的與多種多樣健康飲品混和食用。

其他比較有用的內容推薦2:

十大健康飲料排行

1、椰樹牌椰汁

建於1956年,中國名牌產品,中國馳名商標,我國比較大的果汁罐頭飲料生產企業之一,椰樹集團有限公司。

2、美汁源果粒橙

可口可樂公司旗下品牌,飲料十大品牌,專業致力於飲料開發生產的國際企業,可口可樂飲料有限公司。

3、統一鮮橙多

外資企業,專業致力於飲食產品研發生產銷售的大型企業,十大飲料品牌,統一企業中國控股有限公司。

4、匯源果汁

中國馳名商標,中國名牌產品,比較具市場競爭力品牌之一,國家重點龍頭企業,匯源飲料食品集團有限公司。

5、康師傅冰紅茶

創於1958年臺灣,專業致力於飲食產品研發生產工具的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股有限公司。

6、鮮果粒-純果樂

大型企業,,財富500強,全美比較有價值公司品牌之一,果汁飲料十大品牌,百事(中國)投資有限公司。

7、鮮の每日C

康師傅旗下品牌,專業致力於飲食產品研發生產工具的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股有限公司。

8、農夫果園

農夫山泉公司旗下品牌,中國名牌,中國馳名商標,航天事業合作伙伴,中國民營500強,農夫山泉股份有限公司。

9、娃哈哈果奶

娃哈哈集團旗下飲料品牌,中國名牌,中國馳名商標,中國比較大的食品飲料生產企業,杭州娃哈哈集團有限公司。

10、露露杏仁露

中國馳名商標,中國名牌產品,上市公司,國家綠色食品,國內十大飲料製品企業,河北承德露露股份有限公司。

十大健康飲料排行

十大健康飲料排行榜如下:希之源一榨鮮、維他奶、康師傅、紅牛、娃哈哈、匯源、棘鮮豐、王老吉、日加滿、好望水。

1、希之源一榨鮮。希之源一榨鮮品牌隸屬於湖北希之源生物工程有限公司,成立於2000年。一榨鮮旗下的玉米汁,綠豆汁,五穀雜糧汁等一系列雜糧飲品得到全國人民的喜愛,希之源一榨鮮受到廣大消費者喜愛的根本還是離不開希之源一榨鮮的企業理念:將健康和快樂帶給消費者,成就行業之心,成就員工之心,成就經銷商之心。

2、維他奶。深圳維他(光明)食品飲料有限公司,知名豆奶蛋白飲料品牌,始於1940年香港,以豆奶生產為主,茶類、牛奶類、果汁類等飲品為輔的知名飲料企業。

3、康師傅。康師傅控股有限公司主要在中國從事生產和銷售方便麵、飲品、糕餅以及相關配套產業的經營。

4、紅牛。紅牛維他命飲料有限公司,運動飲料知名品牌,始於1966年泰國,全球較早推出且被人熟知的能量飲料品牌,1995年由華彬集團引入中國市場。

5、娃哈哈。杭州娃哈哈集團有限公司,始於1987年,大全球大型食品飲料生產企業,集產品研發、生產、銷售為一體的大型食品飲料企業集團。旗下主營產品礦泉水、葡萄糖補水液、牛奶等。

6、匯源。北京匯源飲料食品集團有限公司,果汁知名品牌,成立於1992年,從農業產業園,到果業加工廠,再到果汁罐裝,匯源集團致力果汁及果汁飲料的研發及生產。

7、棘鮮豐。棘鮮豐品牌,旗下主營黑糖塊、東北大米等產品。

8、王老吉。王老吉品牌是中國傳統涼茶文化的代表。2006年,涼茶被批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄,同年被商務部認定為“中華老字號”品牌。作為家喻戶曉的“涼茶始祖”,王老吉憑藉著對正宗品質的堅持和創新,對涼茶飲料行業的引領與擔當,演繹了百年涼茶的,承載了中國百年曆史以及一代代老字號人的奮鬥。

9、日加滿。日加滿飲品(上海)有限公司,運動飲料知名品牌,上海市著名商標,上海市名牌產品,中國食品行業最具影響力品牌之一,國內運動飲料行業銷量領先品牌,國內知名的大型食品飲料生產企業。

10、好望水。好望水作為植物飲料品牌,從第一款產品望山楂開始,始終保持“自然”的初衷。從自然中汲取創新靈感,從植物中探索美好力量。專注將中國地方傳統特色果子和草本進行組合與創新,通過熬煮工藝,保留山間好物最原始的營養和風味。

以上內容參考百度百科-維他奶百度百科-紅牛百度百科-好望水

十大健康飲品排行榜比較健康的飲品有哪些

十大健康飲品排行榜

1、水果汁——近些年現榨果汁的風靡,給顧客產生了美味可口又營養成分的健康飲品,不需要開展吞嚥能補充人體的營養。

2、美祿——是一種可可飲料,另外含有許多礦物和維他命,是一種較為營養成分的健康飲料,可是不可以替代一切正常飲食搭配。

3、檸檬汁——泡水可以降低青檸檬的酸酸的,身心健康美味可口,而且含有維C和別的微量元素,是一種美味的健康飲料。

4、酸奶——大部分配方都含有益生菌。可以維持咱們腸道菌群的正常平衡,還可以促進人體的腸胃消化。

5、茶——將油茶樹的葉片開展蛋糕烘焙生產加工,不但醒神,口味醇正,回味無窮持香。不但止渴更含有豐富多彩的維他命。

6、水——是生命之源,喝水不僅能夠補充能量,而且還可以補充人體所需的營養元素,消耗人體內攝入的多餘膽固醇以及脂肪。

7、現磨咖啡——是由咖啡生豆碾磨衝調後的健康飲品,現磨咖啡不但能夠醒神,還能夠品位濃醇的味兒,但能過多食用,容易導致無法入睡。

8、天然蘇打水——可以均衡人體內的ph酸鹼度,是一種味兒偏淡的健康飲品,可是天然蘇打水不適合多喝。

9、葡萄酒——是由麥子和穀類發醇產生的健康飲品,遭受顧客的熱情鍾愛,法國是認可製做葡萄酒加工工藝的。

10、減肥奶昔——是將牛乳、鮮奶油和新鮮水果混和生產加工做成的。減肥奶昔能夠靈便的與多種多樣健康飲品混和食用。

功能飲料排名前十名

前十名分別是:東鵬飲料、脈動、RedBull紅牛、Gatorade佳得樂、外星人ALIENERGY、寶礦力水特、尖叫、健力寶、維他命水、樂虎。

1、東鵬特飲,由東鵬飲料(集團)股份有限公司推出的一款功能飲料,據尼爾森資料,東鵬特飲已經成為國內銷售量第一的能量飲料品牌。

2、脈動,於2003年上市,一直深受崇尚健康的年輕消費者喜愛。維生素飲料“脈動”除了原味外,還有椰子菠蘿、仙人掌青橘、海鹽青芒等混搭口味。

3、紅牛,20世紀70年代,紅牛(Red Bull)飲料創始人許書標的工廠研製出紅牛。紅牛產品包含紅牛®維生素風味飲料和紅牛®維生素牛磺酸飲料。

4、佳得樂,於1965年由佛羅里達大學(University of Florida)的研究人員研製,中國國內上市口味有:冰橘口味(透明色)、 冰檸口味(檸檬) 、冰橙口味(橙色) 、藍莓口味(藍色) 、西柚口味(白色)、漿果口味(紅色)。

5、ALIENERGY,是元氣森林(北京)食品科技集團有限公司旗下品牌,包含兩條產品線,分別是外星人電解質水、外星人能量飲料。

6、寶礦力水特,誕生於日本,是日本流行的電解質補充飲料,由日本大冢製藥株式會社研發。 logo是富有特色的藍天白雲風帆,提倡活力健康的生活態度。

7、尖叫,是農夫山泉股份有限公司旗下產品,有“紅色尖叫”(植物飲料)、“綠色尖叫”(纖維飲料)和“藍色尖叫”(活性肽飲料)三種產品。

8、健力寶,誕生於1984年,隸屬廣東健力寶股份有限公司旗下品牌,1984年洛杉磯奧運會後一炮走紅,且率先為國人引入運動飲料的概念。

9、維他命水,屬於可口可樂公司旗下,2010年維他命水飲料高調登陸中國,並把英文“Vitaminwater”翻譯成“維他命水”,原型是來自於創始人一次運動後將大量維他命c片和開水一起喝下的經歷。

10、樂虎,由達利集團推出,包裝設計酷勁十足,瓶型設計線條飽滿、流暢,金色的液體清晰可見,黑與黃的鮮明顏色標籤搭配,拿在手中有一種充滿力量的感覺。

以上內容參考:百度百科-東鵬特飲維生素功能飲料

以上內容參考:百度百科-脈動

以上內容參考:百度百科-紅牛

以上內容參考:百度百科-佳得樂

以上內容參考:百度百科-外星人

以上內容參考:百度百科-寶礦力水特

以上內容參考:百度百科-纖維飲料

以上內容參考:百度百科-健力寶

以上內容參考:百度百科-維他命水

以上內容參考:百度百科-樂虎

功能飲料排名前十名

功能飲料排名前十名如下

1、RedBull紅牛

品牌成立時間:1966年

紅牛是1966年誕生於泰國的知名功能飲料品牌,也是飲料品牌排行榜前十名之一,自1995年進入中國市場以來,憑藉著優異的品質而深受中國消費者的喜愛。

2、東鵬飲料

品牌成立時間:1987年

東鵬飲料是東鵬飲料集團旗下的知名運動飲料品牌,集團成立於1987年,其主打的“東鵬特飲”維生素功能飲料能夠快速為人體補充能量,深受消費者們的青睞。

3、脈動

品牌成立時間:2000年

脈動是法國達能集團旗下知名的維生素運動飲料品牌,其主打產品脈動飲料擁有青檸、水蜜桃、芒果等多種口味,還含有豐富的維生素,在國內十分暢銷。

4、Gatorade佳得樂

品牌成立時間:1965年

佳得樂是始於1965年美國的知名運動飲料品牌,其生產的佳得樂運動飲料含有豐富的碳水化合物和電解質,能夠快速為人體補充水分和能量。

5、紅牛安奈吉

品牌成立時間:2019年

紅牛安奈吉是為了滿足中國消費者需求而根據泰國功能飲料紅牛推出的新配方產品,不僅能夠補充能量。

6、寶礦力水特

品牌成立時間:1980年

寶礦力水特是始於1980年日本的電解質補充飲料品牌,飲料中含有鉀、鈣、鈉等多種電解質,能被人體快速吸收,能夠很好的補充運動後人體流失的水分。

7、尖叫

品牌成立時間:2004年

尖叫是農夫山泉集團旗下知名的功能飲料品牌,其風味清爽,有白桃、青芒、檸檬、西柚等多種口味,能夠為運動人群快速補充水分和電解質。

8、健力寶

品牌成立時間:1984年

健力寶是廣東健力寶集團有限公司旗下品牌,公司成立於1984年,主要經營運動飲料、碳酸飲料、茶飲料等多種飲料產品,產品銷售網路遍佈全國。

9、力量帝

品牌成立時間:2010年

力量帝是農夫山泉集團旗下知名果味營養素飲料品牌,上市於2010年,致力於為廣大消費者補充維他命和能量,成分天然健康。

10、樂虎

品牌成立時間:2013年

樂虎是達利集團旗下知名的維生素功能飲料品牌,也是運動飲料品牌前十名之一,其生產的樂虎功能飲料深受廣大年輕人的喜愛。

運動飲料排行榜前十名

運動飲料排行榜前十名:

1、東鵬特飲

東鵬特飲誕生於1987年,是我國著名的飲料品牌,能夠很好的為人體補充能量,保持好活力,裡面的配料都是特別健康的維生素和植物提取物。

2、脈動

許多人一位脈動是國產飲料品牌,其實它是隸屬於法國達能集團旗下的,是一款維生素加強型飲料,味道以水果為主,口味非常好並能夠為身體補充每天所需的營養。

3、健力寶

健力寶是我國著名的飲料品牌,於1984年誕生,專門銷售鹼性電解質運動型飲料,致力於帶給消費者健康和具有活力的飲品。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是隸屬於日本大冢製藥株式會社旗下的品牌,專門生產功能飲料,以電解質為主,能夠很好的補充人體所需營養,保持精神狀態,重要的即使不含有害物質,口感酸甜非常好喝。

5、紅牛

紅牛是全球知名的功能飲料品牌,於1966年在泰國誕生,並與1995年正式進入中國市場,紅牛在不同的國家其版本還有著差異,目前在全球160多個國家和地區都有銷售。

6、尖叫

尖叫是隸屬於農夫山泉旗下的功能飲料品牌,誕生於2003年,以風味和口感被大眾所喜愛,尤其在年輕人群體中受歡迎。

7、力保健

力保健誕生於1962年,是日本大正製藥公司旗下的品牌,該飲料利用牛磺酸和維生素B的功效為人提緩解疲勞問題,並且還能夠針對血脂進行調節。

8、樂虎

樂虎是達利集團旗下的飲料品牌,屬於功能型飲料,能夠有效為身體補充所需的氨基酸和維生素,保持精神狀態,緩解疲勞問題。

9、日加滿

日加滿是隸屬於東錦食品集團旗下的飲料品牌,於2001年誕生,旗下的運動功能飲料以就健康、自然和功效著稱,深受消費者的喜愛和信賴。

10、佳得樂

佳得樂是美國著名的運動飲料品牌,誕生於1965年,其配方是經過科學認證的,能夠有效的為身體補充礦物質能量以及所需水分。

健康飲料排行榜?

健康飲料排行榜:

1 .豆奶:豆奶中的大豆蛋白是優質的植物蛋白,能提供人體無法自己合成、必須從飲食中吸收的9種氨基酸。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率,促使過剩的膽固醇排洩出去,使血液中膽固醇含量保持在低水平,從而柔軟血管,穩定血壓,防止肥胖。

2 .豆漿: 豆漿(Soybean Milk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品

3 .茶:茶原為中國南方的嘉木,茶葉作為一種著名的保健飲品,它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻,也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。三皇五帝時代的神農有以茶解毒的故事流傳,黃帝則姓姬名荼,荼即古茶字。茶屬於山茶科,為常綠灌木或小喬木植物,植株高達1-6米。茶樹喜歡溼潤的氣候,在我國長江流域以南地區有廣泛栽培。茶樹葉子製成茶葉,泡水後使用,有強心、利尿的功效。茶樹種植3年就可以採葉子。一般清明前後採摘長出4-5個葉的嫩芽,用這種嫩芽製作的茶葉質量非常好,屬於茶中的珍品。

4 .果汁:初冬季節人體更需要維持維生素和各種微量元素,鮮榨果汁是個不錯的選擇。來自:求助得到的回答

功能飲料排名前十名

功能飲料排名前十名:

1、怪物能量

怪物能量飲料,是一種高能量運動飲料,產地美國。怪物能量飲料中含有240毫克咖啡因,等同於14罐普通可口可樂的咖啡因含量,一般人飲用它後可能會有不良反應。“怪物能量飲料”公司在其網站上以“地球上最出色的能源供應站”宣傳其產品。同時有不適合兒童及對咖啡因過敏人群飲用的標籤。

2、紅牛

紅牛維他命飲料有限公司,運動飲料知名品牌,始於1966年泰國,全球較早推出且被人熟知的能量飲料品牌,1995年由華彬集團引入中國市場。

3、5 hour

5 hour是Energy shot的開山鼻祖,問世後便引發市場熱潮,一度出現250個Energy shot品牌同臺競技,連紅牛也來湊熱鬧。不過5 hour早已佔得先機,推出後迅速入駐全美各大便利店,由於體形足夠小巧,且無需冷藏,5 hour通常被擺在便利店結賬臺的顯眼處,因而很快在市場上站穩了腳跟。目前5 hour幾乎成了Energy shot的代名詞,在美國銷量第一,而其他同類品牌大多曇花一現,旋即黯然離場。

4、東鵬特飲

深圳市東鵬飲料實業有限公司,運動飲料知名品牌,始於1987年,深圳市老字號,在南方市場極具影響力的飲料品牌,國內較早的維生素功能飲料的品牌之一。

5、F6中國

5 hour還未進入中國市場,F6第一個踏進Energy shot這片空白。它由知名膳食補充劑品牌湯臣倍健創立,自定義為Supershot。雖然只有一款味道,但卻擁有六款極為華麗的瓶身,以六種超自然現象,如虹吸、極光、熒惑、黑洞、獵月、幻日為其命名,可以稱為是飲料中的藝術品。

6、葡萄適

葡萄適,是一種飲料,於1927年由英國藥劑師Mr. Hunter發明並推出。

7、嗨棒

中糧集團與歐洲最大的飲料生產商,位於荷蘭的Refresco公司聯合建立運動能量實驗室,共同研發出新一代瓜拉納風味能量飲料bigbang,並召開了新品上市釋出會。

8、力保健中國

力保健品牌,隸屬於上海大正力保健有限公司,始於1962年,世界著名的製藥企業日本大正製藥株式會社旗下,經過多年研究1962年開發了以牛磺酸為主要成分的保健飲料“Lipovitan D”,之後的40多年裡經過多次改良,“Lipovitan D”在日本已經成為家喻戶曉的優秀產品。

9、戰馬中國

戰馬一直被視為華彬集團與紅牛續約不成功的替代產品,這要從紅牛在中國的背景說起。紅牛創始人泰籍華人許書標當年在將紅牛引進中國時,和同為泰籍華商的嚴彬等人聯合創辦了紅牛維他命飲料有限公司。

10、樂虎中國

福建達利食品集團有限公司,樂虎,知名(著名)運動飲料品牌,旗下有“達利園”、“好吃點”、“可比克”等眾多知名食品品牌,全國較大的全獨資民族品牌食品生產龍頭企業之一。

中國飲料品牌大全排名國產飲料排行榜前十名?

      中國飲料品牌大全排名 國產飲料排行榜前十名?

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      時間:2022-03-21 10:36:09

中國飲料品牌大全排名

      中國十大飲料品牌有哪些?

國產飲料排行榜前十名?

      1、椰樹 椰汁 (中國馳名商標、中國品牌、十大飲料品牌)

      2、美汁源果粒橙—酷爾(可口可樂出品,十大果汁、健康飲料品牌)

      3、統一鮮橙多 (中國品牌,十大飲料品牌,注:含冰紅茶)

      4、可口可樂 (十大飲料品牌,1886年美國)

      5、百事可樂 (十大飲料品牌,1890年美國)

      6、康師傅冰紅茶 (十大飲料品牌) (康師傅控股有限公司)

      7、匯源果汁 (中國品牌、中國馳名品牌、十大飲料品牌)

      8、娃哈哈 (中國品牌、中國馳名品牌、十大飲料品牌)

      9、樂百 (中國馳名品牌、十大飲料品牌)

      10、紅牛飲料 (來自泰國、馳名品牌、十大飲料品牌)

      國產飲料排名前十?

      國內飲料排名前十:

      1、康師傅冰紅茶

      主要生產方便麵、飲料和糕點,是中國知名品牌,深受消費者喜愛,始終保持市場領先地位。

      2、百事可樂

      世界十大食品公司之一是時尚文化的領導者,也是第一個進入中國的美國商業合作伙伴之一。它有許多品牌,在中國有許多生產基地。

      3、統一鮮橙多

      以果汁、茶為主要產品,堅持質量、服務、信用,做好每一件產品,贏得社會認可,讓消費者更放心購買。

      4、椰樹牌椰汁

      中國最大的天然植物蛋白飲料生產企業銷量持續增長品稱號,是中國最大的天然植物蛋白飲料生產企業。

      5、娃哈哈

      被稱為飲料王國,是中國最大、效益最好、發展潛力最大的食品飲料企業,連續13年位居中國飲料行業第一。

      6、王老吉

      中國著名的涼茶,由中草藥製成,具有清熱解毒的作用,是涼茶的始祖,榮獲中國老字號稱號,其品牌價值排名第五。

      7、紅牛

      它是世界上銷量第一的功能性飲料,以其優質的產品得到了社會的認可,成為亞洲第三大食品飲料的領先品牌。

      8、匯源果汁

      以果汁為主要產品,推動了種植業、食品業、加工業的發展,2004年榮獲中國名牌產品稱號。

      9、可口可樂

      世界上最大的飲料公司,擁有多個飲料品牌,可口可樂就是其中之一,包裝獨特,具有提神、鎮靜的效果。

      10、雪碧

      是世界上最大的檸檬味汽水飲料品牌,口感清涼,其口號透心涼,心飛揚至今,深受消費者青睞。

世界公認十大健康飲料

世界公認的四大健康飲料:

1、水

水是生命之源,比起其他飲料來說,水是最健康也是最平價的一種飲料。喝水不僅能夠補充能量,而且還可以補充人體所需的營養元素,尤其在夏天運動過後,喝點淡鹽水,不僅能夠解渴,而且還能快速補充體力,一舉兩得。

2、茶飲料

現在市面上的茶飲料很多,烏龍茶、紅茶、綠茶等等。雖然每種茶都有不一樣的功效,但是綠茶含有的茶多酚是所有茶類中最高的。

3、酸奶

大部分的酸奶配方都含有益生菌。益生菌不僅可以維持咱們腸道菌群的正常平衡,因此,適當喝酸奶是可以的哦,但是要注意的是,市面上的酸奶除了益生菌,還會新增其他的物質,喝的多了,也對身體不好。

4、鮮榨果汁

現在許多超市以及奶茶店都推出了鮮榨果汁。比起普通的果蔬飲料來說,鮮榨果汁的營養價值會更高,鮮榨果汁能幫助這類人補充無法從水果中獲取的營養成分。但是要注意的是,水果在鮮榨過程中,會有一部分營養物質流失掉,且比起果汁來說,果渣含有的營養成分會更多,因此大家在喝果汁的時候,一定要把果肉殘渣也一起吃掉。

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