玉竹茶可以長期喝嗎

長期飲用玉竹泡水適用於陰虛體質人群：

1. 玉竹具有滋養肺陰、胃陰和生津止渴的功效，飲用可以補養體內津液，改善口乾渴、乾咳等陰虛症狀。

2. 玉竹能夠滋養胃陰，對於食慾不振也有很好的改善作用，常用可以幫助增加食慾。

3. 適合糖尿病人：玉竹可以滋陰生津止渴，對於消渴病症狀有緩解作用。

4. 不建議陽氣虛的人長期飲用玉竹泡水，因為玉竹偏於寒涼，會導致胃痛、腹瀉等問題出現。

長期飲用玉竹泡水適用於陰虛體質人群：

1. 玉竹具有滋養肺陰、胃陰和生津止渴的功效，飲用可以補養體內津液，改善口乾渴、乾咳等陰虛症狀。

2. 玉竹能夠滋養胃陰，對於食慾不振也有很好的改善作用，常用可以幫助增加食慾。

3. 適合糖尿病人：玉竹可以滋陰生津止渴，對於消渴病症狀有緩解作用。

4. 不建議陽氣虛的人長期飲用玉竹泡水，因為玉竹偏於寒涼，會導致胃痛、腹瀉等問題出現。

一般來說，玉竹茶可以長期喝。但是需要注意以下幾點：

1. 個體差異性：不同的人，身體狀況、體質不同，對玉竹茶的反應也不同，有的人可能會出現不適應或過敏等反應。

2. 用量及頻率：雖然玉竹茶是有益於身體健康的，但是過量的飲用會對身體產生負面影響，建議每天飲用不超過3杯。

3. 儲存條件：玉竹茶屬於易氧化的飲品，為了保持其新鮮度，需要儲存在乾燥、陰涼、通風的地方。

4. 與藥物相互作用：玉竹茶中含有一些活性成分，如矢車菊素等，可能會與某些藥物相互作用，因此在服藥期間，應諮詢醫生或藥師的意見。

總之，合理飲用玉竹茶，有益身體健康，但需要注意以上幾點問題。

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喝玉竹茶有什麼好處 能不能長期喝

病情分析:根據您的描述基本瞭解情況。

意見建議:玉竹茶性寒，味甘。有養陰潤燥，生津止渴。用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴。但並不是每個人都適合喝的，尤其是體內有溼邪的人及脾胃虛寒大便溏洩的人，因為玉竹茶本身性寒常喝易損傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機，對於沒有疾病的人來說最好是少喝。祝您健康。

玉竹可以長期吃嗎？會有副作用嗎？

玉竹是一種滋補中藥材，不過我們知道藥材一般都不可以長期吃的。那麼長期吃玉竹好嗎?配什麼喝最好呢?

玉竹為滋陰潤燥之品，味甘，多脂，具有能清熱滋潤，降火潤燥的功效，為百合科植物玉竹的根莖。玉竹，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃。玉竹還有降血糖、潤澤面板、消散面板慢性炎症和治療跌傷扭傷的功效。

玉竹含有豐富的維生素A，可以有效改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用。

不過不是所有的茶都可以長期用藥的，長期食用玉竹茶會引起痰飲內溼，可能引起腹痛拉肚子，浮腫等不良效果。所以就算你喜歡差玉竹茶，但是也要根據自己的身體狀況再決定要喝多長時間的差哦!不可長期飲用，雖然沒有太大的傷害!

我們都知道，煲中藥也不是單單的一種藥材，配合其他才能發揮最大功效，那麼玉竹配合什麼吃最好?

玉竹和紅棗是可以泡水喝的，而且具有補血、補氣、生津之功效，還有滋補肝腎、強壯身體的作用。它們在一起泡服對女性的養顏，抗衰老功能效果更好，且沒有副反應。

玉竹的功效與作用

玉竹的功效與作用

玉竹的功效與作用，中醫上，玉竹具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效，常被用來治療咽乾口渴、小便不暢等常見熱症，煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用，快來詳細瞭解玉竹的功效與作用吧！

玉竹的功效與作用1

玉竹茶能長期飲嗎

玉竹茶性寒，味甘。有養陰潤燥，生津止渴。用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴。但並不是每個人都適合喝的，尤其是體內有溼邪的人及脾胃虛寒大便溏洩的人，因為玉竹茶本身性寒常喝易損傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機，對於沒有疾病的.人來說最好是少喝。

玉竹茶的功效與作用

玉竹茶中，玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。玉竹茶含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。玉竹茶浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。

玉竹茶最大的功能在於主治養陰潤燥，生津止渴。用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴。其它可入菜,煲湯最佳。與適量石竹沖泡同飲，稱為“陰陽茶”。

玉竹茶

將玉竹放入杯子中，衝入約120毫升沸水後，耐心等待3分鐘左右即是玉竹茶。

玉竹茶富含維生素A類物質和粘液質，維生素A有使面板柔嫩細膩而滑潤的功效。玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，可以改善乾裂、粗糙的面板狀況，讓它們變得柔軟潤滑起來哦，還可以起到美容護膚的作用。

玉竹茶是由玉竹、秦艽、當歸，甘草三種物質組成的。它主要用於養陰潤肺，祛風除溼，和血，同時也主治風溼性心臟病。一般人均可食用，但需注意溼阻中滿及大便溏洩者慎用。

玉竹的功效與作用2

玉竹的吃法

一、玉竹瘦肉湯

原料：玉竹15g，豬瘦肉100g，雞精、食鹽各適量。

做法：將玉竹洗淨；豬瘦肉洗淨，切薄片，兩者同放鍋中，加水適量，煮至豬瘦肉熟爛，放入食鹽、雞精調味即可。

功效：養陰潤肺，生津益胃，適用於秋冬肺燥咳嗽及熱病傷陰、舌幹口渴、食慾不振等症。

二、玉竹粳米粥

原料：新鮮玉竹30g，粳米100g，冰糖少許。

做法：將玉竹洗淨，放入沙鍋中，加適量水煎20分鐘，倒出汁液，加水再煎。將兩次藥汁合二為一，加入粳米，用大火燒開後改小火熬稀粥，粥熟後放入冰糖，稍煮一兩沸即成。

功效：滋陰潤肺，生津止渴，適用於高熱煩渴、口乾舌燥、陰虛低熱不退等症。

三、玉竹炒藕片

原料：玉竹15g，蓮藕200g，胡蘿蔔50g，植物油30g，胡椒粉、料酒、食鹽、味精、薑末各適量。

做法：

1.將蓮藕洗淨，切成薄片；胡蘿蔔洗淨，削皮後切絲；玉竹洗淨，切成段。

2.將藕片放入沸水鍋中焯熟，取出，瀝乾水分。

3.將炒鍋置於火上，加入植物油燒熱，下入藕片、胡蘿蔔絲、玉竹段，炒至均勻，放入食鹽、薑末、胡椒粉、料酒及味精調味即可。

功效：養陰潤肺，生津止咳。

玉竹泡水喝的功效

因玉竹具有很好的保健功效，所以玉竹泡水喝也稱得上是一大養生方了。玉竹泡水喝可補氣養血、補虛損、養五臟，更能緩解因肺熱所引起的津少口渴、食慾不振、胃部不適等，還可鎮靜安神，促進睡眠。

於女性來說，將玉竹泡水喝還可以滋陰養顏，使得面色紅潤並改善肌膚粗糙的問題，如面板有慢性炎症，還能讓肌膚恢復光滑如初。

玉竹茶是什麼茶?玉竹茶的功效與作用

玉竹茶一種養生茶,可能很多人沒喝過,今天我們就來為大家介紹下什麼是玉竹茶,以及玉竹茶的功效和作用!

玉竹茶是什麼茶

將玉竹放入杯子中,衝入約120毫升沸水後,耐心等待3分鐘左右即是玉竹茶.

玉竹茶富含維生素A類物質和粘液質,維生素A有使面板柔嫩細膩而滑潤的功效.玉竹味甘多脂,質柔而潤,是一味養陰生津的良藥.玉竹中所含的維生素A,可以改善乾裂、粗糙的面板狀況,讓它們變得柔軟潤滑起來哦,還可以起到美容護膚的作用.

玉竹茶是由玉竹、秦艽、當歸,甘草三種物質組成的.它主要用於養陰潤肺,祛風除溼,和血,同時也主治風溼性心臟病.一般人均可食用,但需注意溼阻中滿及大便溏洩者慎用.

玉竹茶的功效與作用

1、玉竹茶最大的功能在於主治養陰潤燥,生津止渴.用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴.

2、玉竹中所含的維生素A,改善乾裂、粗糙的面板狀況,使之柔軟潤滑.起到美容護膚的作用.

3、玉竹茶浸膏腹腔注射,可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用,提高血清溶血素抗體水平,改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應.

玉竹茶製作:

1、採製:秋季採挖,除去鬚根,洗淨.

2、晒至柔軟後,反覆揉搓,晾晒至無硬心.

3、晒乾;或蒸透後,揉至半透明.

4、將茶包放入杯子中,衝入約120毫升沸水後,耐心等待3分鐘左右即可飲用.

可以長期喝嗎

玉竹為百合科植物玉竹的根莖,味甘,多脂,是滋陰潤燥之品,具有能清熱滋潤,降火潤燥,養陰,潤燥,除煩,止渴的功效.玉竹,柔潤可食,長於養陰,主要作用於脾胃,故久服不傷脾胃.玉竹還有降血糖、潤澤面板、消散面板慢性炎症和治療跌傷扭傷的功效.

喝玉竹茶有什麼好處呢?玉竹茶具有滋陰潤燥、嫩膚悅顏的作用,氣候乾燥的秋季尤其可多飲.

不過不是所有的茶都可以長期用藥的,長期食用玉竹茶會引起痰飲內溼,可能引起腹痛拉肚子,浮腫等不良效果.所以就算你喜歡差玉竹茶,但是也要根據自己的身體狀況再決定要喝多長時間的差哦!不可長期飲用,雖然沒有太大的傷害!

男人可以喝玉竹茶麼

男人也可以喝玉竹茶：

玉竹為滋陰潤燥之品，

玉竹能清熱滋潤，降火潤燥。

長期食用會引起痰飲內溼，可能引起腹痛拉肚子，浮腫等不良效果。

枸杞桑子玉竹茶的功效？

補血氣，補腎明目和延緩衰老。

枸杞是補血的，具有養陰，潤肺，生津止咳，清熱明目，增強免疫力，抗衰老，抗疲勞，抗輻射等作用。

玉竹是滋陰的，具有潤燥清熱，生津止渴的功效，主治熱病傷陰，虛熱燥咳，心臟病，糖尿病，結核病等。

桑子又名桑葚，性味，甘、酸、寒，歸心、肝、腎經。它含有有益的脂肪酸，能分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。亦含有烏髮素可使頭髮變得烏黑而有光澤的作用。

長期服用有美白肌膚和延緩衰老的功效，它裡面還含有大量的食物纖維，能促進腸胃的蠕動，加快新陳代謝。還具有滋陰補血，生津潤燥、健脾、養腎、消暑、增加免疫力的作用。

擴充套件資料：

菊花枸杞茶

菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，面幾類人最好不宜喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。

喝法:五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2--3次。

參考資料：

健康報網-健康指南：草藥也可養生 常吃枸杞降"三高"且延緩衰

中藥玉竹的功效與作用

中藥玉竹的功效與作用

　　中藥玉竹的功效與作用，利用空閒時間可以用它補一補身體，它對於人體有很多功效和作用，很多人對它的功效禁忌都還不甚清楚，食用藥材必須適量，下面跟大家分享中藥玉竹的功效與作用。

　　中藥玉竹的功效與作用1

　　 玉竹茶的功效

　　玉竹茶的重要效用是養陰止渴。其內有許生素A，可以柔軟潤滑肌膚，讓肌膚再也不毛糙，能起到美容的作用。而其內的玉竹粘多糖有強心作用，對於各種心臟病有很好的療效。

　　 玉竹茶的作用可以養氣補血

　　玉竹吃起來有點甘甜的味道，且有滋補的效用，補而不膩，有利於滋養氣血，且恆久服用，不會對於脾胃孕育發生損害，故而玉竹茶是養氣補血的佳品。

　　 可以用於調理肺部

　　玉竹有滋陰潤肺的效用，服用玉竹茶可以或許起到去內熱消口渴的作用。因傷風感冒而咳嗽少痰的患者，服用玉竹茶可以起到清肺熱的效用，還能醫治食慾不振等症狀。

　　 可以美容養顏

　　玉竹中的維他命A以及鹽酸、多糖等身分有進步抗病本領、延緩朽邁的效用，常喝玉竹茶，可以起到美容養顏的結果，愛美的小姐姐們可以適量多喝這款茶。

　　 可以強心寧神

　　玉竹中含有黏液多糖，對於心肌缺氧的症狀療效極佳，可以緩解心絞痛、心悸等心臟病的'症狀，在日常生活中，常喝玉竹茶，可以起到強心放心的作用。

　　中藥玉竹的功效與作用2

　　 玉竹茶

　　玉竹富含維生素A類物質和粘液質，維生素A有使面板柔嫩細膩而滑潤的功效。西漢時漢成帝的皇后趙飛燕，常吃玉竹而使她身輕如燕，體態婀娜。《神農本草經》列為上品，謂其：“主中風暴熱，不能動搖，強筋結肉。久服去面黑，好顏色，潤澤，輕身不老”。唐代皇宮中，也有一段佳話，

　　一個善良的宮女因容貌出眾受眾人的妒忌、謾罵，她心力交瘁變得蒼老起來，面板粗糙的像魚鱗片，她逃入了深山老林之中，以神祕的植物玉竹為食，久而食之，她身輕如燕，面板柔潤的光潔似玉，瑩白如雪，煥發了青春美貌的魅力。皇上得知後，為了得到她，竟親自率大軍東征，她與高句麗民族一道，進行了英勇頑強的抵抗。她60歲後回到了家鄉，依舊是當年進宮時的容顏風姿、青春靚麗，迷人的風采，令人驚歎不已……

　　 功效

　　1、玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。

　　2、玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

　　3、玉竹浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。

　　很多時候關注這些茶飲的選擇，其實對我們身體健康都是比較好的，而且這些茶葉在生活當中都很容易喝的到，所以說這種養生保健的方法，每個人都能夠做到，更好地預防和避免，這些疾病問題，給身體健康造成的危害。

玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶

玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶

玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶，現在有很多茶是非常養生的，很多很會養生的人會把一些中草藥搭配一起喝，下面我們一起來了解一下，玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶！

玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶1

玉竹茶什麼人不能喝

1、玉竹茶還是一種性質微寒的飲品那些，本身就是寒性體質，或者因病內涵的人群，是不能喝玉竹茶的，不然那體內的寒氣進一步加重，容易讓身體出現多種不適，會嚴重危害他們的身體健康。

2、經常腹瀉和胃不脹滿的人群，也不能喝玉竹茶，因為中藥玉竹對人類的腸胃有溫和刺激作用，它不利於胃部消化液分泌，而且能加快腸道蠕動，會讓人們的腹瀉症狀進一步加重，用它製成的玉竹茶與它性質相近，這些人群飲用它以後對病情恢復十分不利。

玉竹和什麼一起泡茶

1、苦瓜

玉竹可以和苦瓜一起泡茶喝，在需要的時候可以準備三克玉竹和3到5克苦瓜片，把它們一起放在乾淨的玻璃杯中，直接衝入沸水，悶泡3到5分鐘以後取出，裡面湯汁代茶飲用即可。用玉竹和苦瓜一起泡出的茶湯，能清熱潤肺，也能滋陰潤燥，他對人類的口乾舌燥和大便燥結有十分良好的緩解作用。

2、麥冬

麥冬也是玉竹泡茶時的理想搭檔，它們搭配在一起泡茶喝時需要準備五克玉竹和三克麥冬，把這兩種中藥材一起放到養生壺中，加沸水沖泡，泡好以後的茶湯可以直接喝。這種玉竹麥冬茶能養陰潤燥，也能生津止渴，更能強心利尿，如果想讓它的藥用功效發揮得更好，還可以把這兩種食材一起入鍋，加清水煎至成湯後代茶服用。

玉竹茶什麼人不能喝及玉竹和什麼一起泡茶2

玉竹茶的功效與作用

1、美容護膚

玉竹茶當中的維生素A含量非常高，可以修復乾裂的面板，改善面板乾燥的症狀，讓面板摸起來更加柔軟潤滑，具有極高的美容護膚的作用。喜歡喝茶的女人，可以選擇玉竹茶當作常喝的茶飲，這樣不僅可以解渴，還可以美容肌膚。

2、強心

玉竹茶的作用是強心，據瞭解玉竹茶當作的甾甙，和鈴蘭製劑一樣，可以保護心肌。經實驗表明，玉竹當作的玉竹配糖體可以強心，在離體蛙心上的`功效非常明顯。老年人經常喝玉竹茶可以強心，起到保護心臟的作用，還可以預防心臟疾病。

3、提高抵抗力

據實驗表明，將玉竹茶的浸膏從腹腔注射到受到燒傷的小鼠的體內，可以讓小鼠的吞噬細胞的吞噬功能增強，還能夠讓血清溶血素的抗體水平顯著提高。經常喝玉竹茶可以提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。

玉竹茶什麼人不能喝

玉竹茶是寒性的茶飲，身體內有溼邪以及大便溏洩的人不可以喝，因為玉竹茶本身就有寒性，對脾胃有損傷，體內有溼邪的人喝了會加重體內的溼邪之氣，而大便溏洩的人喝了會讓脾胃更加虛寒。同時，孕婦也不可以喝玉竹茶，容易出現腹瀉，腹瀉會影響胎兒，嚴重的可能會導致流產。

玉竹和什麼一起泡茶

1、和麥冬一起泡

麥冬可以滋陰養顏，而麥冬雖然是中藥材，卻也具有保健作用，可以潤肺止咳、生津解渴，用玉竹和麥冬一起泡茶，不僅可以讓面板更加柔軟嫩滑，還可以起到潤肺的功效，非常適合在炎熱的夏天喝，可以解渴生津。

2、和菊花一起泡

玉竹還可以和菊花一起泡茶喝，玉竹又被稱之為玉參，性寒，可以滋陰潤燥，對燥熱所致的咳嗽有治療緩解的作用。菊花也是寒性的茶飲，味道略苦，可以疏風清熱，還能護肝明目，玉竹和菊花一起泡茶喝，可以去暑熱，讓兩者的功效得到加強。

3、和枸杞一起泡

玉竹可以滋陰養顏、清熱去燥，而枸杞具有補血補氣的功效，玉竹和枸杞具有相輔相成的效果，兩者組合起來一起泡茶，會讓各自的功效都得到加強，是最合適不過的組合。玉竹和枸杞一起泡茶喝，可以滋養氣血，女人喝最合適不過了。

玉竹茶的正確泡法

玉竹茶是非常具有滋補功效的茶飲，可以滋陰潤燥、生津止渴，對胃熱、聲音嘶啞等症狀有改善作用。泡玉竹茶的時候，一般用5-10克玉竹就可以，先將玉竹放到杯子裡面，待水開之後，讓誰玩稍微下降，再緩緩注入到杯子裡面，燜一會即可以喝。

玉竹可以吃嗎

玉竹可以吃，玉竹食用方式有泡茶和煲湯兩種。玉竹切片泡茶飲用可以改善面板問題，具有保養面板的作用。玉竹煲湯食用可以降低血壓血脂和血糖，增強身體素質。玉竹有去熱降火和清肺止咳的作用，但不可多吃，且腸胃虛弱的人和小孩子不能食用。

玉竹可以吃

玉竹可以吃，可以泡茶和煲湯食用。玉竹屬於草本植物，它的根莖可入藥，是藥用價值較高的中藥。一般在秋季採取，清洗乾淨晾晒，揉搓到半透明色晒乾，切成片可製藥或用於泡茶煲湯食用，具有降低血壓血脂和血糖的作用功效。

將切好晒乾的玉竹片泡茶飲用，對身體極佳。玉竹含有維生素A成分，可以預防長斑，護養面板，改善面板粗糙暗沉等問題。玉竹茶長期飲用可以增強細胞活力，提高人體的免疫力，改善高血壓、心口不適和身體虛弱等問題。玉竹和水一起飲用能夠驅寒和治療咳嗽。

玉竹可以與銀耳、紅棗等材料一起煲湯，經常食用玉竹膳食能夠清除血管裡的垃圾毒素，使血液流通順暢，改善身體情況，具有降低血壓血脂和血糖的作用。若高血壓患者經常食用玉竹湯品，能夠保持血壓穩定，增強身體素質。

玉竹茶和玉竹湯品可以去熱降火，清肺止咳，作用效果較好。不過每天要適當食用，過多食用會引起腸胃不適。要用玉竹治療身體疾病，需要詢問醫生意見，經醫生指導後使用。腸胃虛弱的人和小孩子不能夠食用玉竹，否則腸胃適應不良，會引起腹痛腹瀉。

玉竹的功效與作用和禁忌

玉竹的功效與作用和禁忌

玉竹的功效與作用和禁忌，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，這些食材都是很常見的，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享玉竹的功效與作用和禁忌。

玉竹的功效與作用和禁忌1

1、強心作用

玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。

玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭製劑類似，增強心臟肌肉的活力。

玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

因此，玉竹對心悸、心絞痛，風溼性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。

2、延緩衰老

玉竹中含有較多的維生素A和維生素C，具有強效的抗氧活作用，能有效的消除機體內部的自由基，對面板的衰老有很好的延緩效果，起到一定的美容養顏效果。

3、滋陰潤肺

玉竹在中藥裡主要當做生津止渴的藥物，玉竹能止燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽乾口渴，對內熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛等也有很好的治療效果。

主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。

4、降壓作用

用玉竹煎劑對兔子、小狗及蛙進行實驗，實驗結果表明：

1、玉竹煎劑對麻醉犬、兔具有短暫的降壓作用。

2、蛙全身血管及下肢血管灌流實驗結果表明，20%玉竹（山東嶗山產）煎劑，可使血管灌流量顯著減少。

3、離體兔耳血管灌流實驗表明，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由輸液管內注入，使血管擴張。保留神經連繫的離體兔耳血管，由對側耳靜脈內注入0.4ml／kg，並不發生明顯擴張，說明玉竹擴張血管的作用與神經無關。

4、玉竹有預防甘油三酯上升的作用，而血膽固醇在給藥後比給藥前有明顯增。故認為玉竹注射液對高甘油三酯血癥有一定的治療作用。對動物動脈粥樣硬化斑塊的形成（肉眼觀察）有一定的緩解作用。

5、增強免疫力

以玉竹的醇提物灌胃，可明顯提高小鼠血清溶血素抗體水平，增強腹腔巨噬細胞的吞噬功能，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應，說明玉竹可能是一種以增強體液免疫及吞噬功能為主的免疫增強劑。

心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關係的'煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。，用玉竹煮的甜湯，具有清心養陰，降心火的作用。

6、玉竹的禁忌

玉竹玉竹味甘，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥，尚未發現副作用。

使用玉竹時候要注意，雖然玉竹本身沒有副作用，只是脾虛和溼氣重的人最好不要吃。脾虛便溏者慎服，痰溼內蘊者禁服。以免對身體造成危害。

關於哪些人不適宜吃玉竹，以下為一些簡單的結論：

1、胃有痰溼氣滯者忌食用。

2、溼氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。

3、陰病內寒，此為大忌。

4、玉竹畏鹹鹵。

玉竹的功效與作用和禁忌2

玉竹茶的功效與作用美容護膚

玉竹茶之中的維生素A含量無比高，可以修復乾裂的面板，改進面板乾燥的症狀，讓面板摸起來越發柔軟潤滑，擁有極高的美容護膚的作用。喜好品茗的女人，可以選擇玉竹茶看成常喝的茶飲，如許不但可以解渴，還可以美容肌膚。

強心

玉竹茶的作用是強心，據相識玉竹茶看成的甾甙，以及鈴蘭製劑同樣，可以掩護心肌。經試驗評釋，玉竹看成的玉竹配糖體可以強心，在離體蛙心上的效用非常明顯。老年人時常喝玉竹茶可以強心，起到掩護心臟的作用，還可以防備心臟疾病。

提高抵抗力

據試驗評釋，將玉竹茶的浸膏從腹腔注射到受到燒傷的小鼠的體內，可以讓小鼠的吞噬細胞的吞噬功效加強，還可以或許讓血清溶血素的抗體程度明顯進步。時常喝玉竹茶可以進步身材的抵抗力，淘汰疾病的產生。

玉竹茶什麼人不能喝

玉竹茶是寒性的茶飲，身材內有溼邪以及大便溏洩的人不可以喝，由於玉竹茶自身就有寒性，對於脾胃有毀傷，體內有溼邪的人喝了會加劇體內的溼邪之氣，而大便溏洩的人喝了會讓脾胃越發虛寒。同時，妊婦也不可以喝玉竹茶，容易湧現腹瀉，腹瀉會影響胎兒，嚴峻的大概會致使流產。