山楂冬瓜荷葉茶的功效與作用

山楂冬瓜荷葉茶有以下功效與作用：

1.去溼解暑：冬瓜含有天然的清熱解毒成分，能夠清除體內的溼氣和熱氣，減少體內溼氣的積聚，解除對身體的困擾。

2.防止內分泌失調：荷葉含有豐富的植物雌激素，能夠調節人體內分泌系統，對內分泌失調的症狀有一定的緩解作用。

3.緩解便祕：山楂中的果膠和膳食纖維成分可以幫助加快腸道的蠕動，緩解便祕現象。

4.調節血脂：山楂含有豐富的黃酮類物質和維生素C，可以調節血脂和血糖，預防心血管疾病。

5.美容養顏：山楂中的多種維生素和礦物質對面板有良好的滋養作用，能夠促進面板的新陳代謝，延緩衰老。

6.止咳化痰：山楂含有豐富的黃酮類化合物，具有明顯的鎮咳和化痰作用，可用於治療咳嗽症狀。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

荷葉、山楂、冬瓜片、菊花，在一起泡有什麼作用？

幹荷葉：荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

山楂片：降血壓，促進胃腸消化，健脾消積，對減肥有利。

決明子：清肝，明目，利水，通便。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

這些東西長期泡水沒什麼壞處，決明子即可以當茶飲，又可以當藥飲。當茶飲時不要放的太多，10克到15克。當藥飲時放30克左右，可以治療便祕。小心放太多會拉肚子。

山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油減肥的功效嗎

冬瓜荷葉玫瑰山楂橘皮決明子茶的功效為利尿通便，改善油膩，明目解渴，降燥解熱，其次亦能加快身體新陳代謝，對於體內積食，消化不暢具有一定的改善作用，適度飲用還具有改善便祕，滋潤脾胃，調整微迴圈的效果。

冬瓜荷葉玫瑰山楂橘皮決明子茶有什麼作用

1、冬瓜有清熱解毒，去厚膩、利尿、刮油減肥之功效。

2、荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的作用。

3、決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子有清肝明目，潤腸通便功效。

4、重瓣紅玫瑰花蕾有 降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進新陳代謝；

5、山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有效果。

6、橘皮具有除燥、利溼、化痰、止咳、健脾、健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰。橘皮內的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。因此，橘皮是止咳化痰的重要材料。

冬瓜荷葉玫瑰山楂橘皮決明子茶有排毒養顏，潤腸通便，降脂明目，塑形減肥，改善便祕及高血脂，高血壓的效果而聞名。

結語

現在的人群多數都處於一個亞健康的狀態，特別是一些都市白領。久坐辦公室不經常運動，所以會有小肚子堆積，同時也容易產生內火旺盛以及代謝不暢等，而適度飲用冬瓜荷葉玫瑰山楂橘皮決明子茶則可以得到適度緩解。

山楂與荷葉冬瓜茶能一起泡著喝嗎？

一起泡水喝是可以的,有清熱排毒,促進消化作用,對體質好的人沒有副作用,但此三樣藥有減肥作用,如身體偏瘦,最好還是不服為好.

山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油減肥的功效嗎？

可以的。

山楂是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善腸胃消化功能；搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水迴圈；決明子具有明目、去水腫的效果；橘子皮能夠開胃健脾消水腫，潤肺清腸；玫瑰花則是養顏美容。

因此這幾種茶類能提高人體的基礎代謝率，增加了脂肪的分解，起到了良好的祛脂減肥作用。茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，也能促進油脂皂化的作用，能消化肉食，祛脂減肥。

擴充套件資料：

喝茶減肥科學依據：

喝茶能夠減肥消脂在古籍中就已經有過記載，如《滴露漫錄》中有“以其腥肉之食，非茶不消，青稞之熱，非茶不解。”《本草備要》中有“茶有解酒食油膩、燒炙之毒。”《本草拾遺》有茶“久食令人瘦”的記載等。

而據現代科學的研究，喝茶減肥也是有根據的，據研究發現，茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，具有促進油脂皂化的作用，能消化肉食，祛脂減肥。

這是由於茶咖啡鹼與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸，它對食物營養成分的代謝起著重要作用，尤其對脂肪具有很強的分解作用。其次，是茶中的兒茶素類化合物，可促進人體脂肪的分解，防止血液和肝臟中甾醇與中性脂肪的積累。

其三，因為茶中咖啡鹼具有興奮中樞神經系統的功能，可提高胃酸和消化液的分泌量，使人體腸胃對脂肪的消化和吸收能力增加。

參考資料：

百度百科-冬瓜荷葉茶

荷葉和什麼搭配好 荷葉和什麼一起泡最好

1、山楂荷葉茶，材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。將500ml開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可去渣飲用。功效：山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加紅棗讓茶飲平和好喝。

2、玫瑰荷葉減肥茶，材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉。先把材料放置壺中，倒入開水攪拌一分鐘，主要是洗乾淨材料。然後倒出水。再放入適量水，大火煮滾後燜幾分鐘即可。功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。

3、冬瓜荷葉茶，材料：冬瓜皮、荷葉。做法：將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。功效：荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效。

山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油減肥的功效嗎？

山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花這些食材在一起泡水喝，能起到刮油減肥的功效。

小貼士

山楂與決明子是天生一對，山楂有開胃助消化的功效，而且還有活血化瘀的作用，與決明子搭配在一起泡水喝，能起到降脂減肥的功效，而且還能更好清理腸道當中的垃圾。每天早晚各一杯山楂決明子茶，既能抑制脂肪的合成，而且還能加速脂肪的燃燒和分解，更有利於促進體內黑臭宿便的排出，體內毒素垃圾少了，代謝也會提高，體重也會悄悄降下來。

山楂、決明子、荷葉、玫瑰花搭配在一起泡水喝：美容養顏，減肥瘦身的效果也很不錯。

荷葉茶有什麼適合的搭配

1、山楂荷葉茶，山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加紅棗讓茶飲平和好喝。

2、玫瑰荷葉減肥茶，玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。

3、冬瓜荷葉茶，荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效。

4、茉莉荷葉茶，有效驅走身體多餘的熱氣，也能夠改善頭暈胸悶的症狀。

5、陳皮荷葉茶，主要能治療痰溼型肥胖(痰溼型的肥胖主要表現為經常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發胖,身體沉重，身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣，愛睡覺)在能減肥的荷葉茶里加上幾片陳皮，那麼就可以治療痰溼型肥胖。

冬瓜荷葉茶怎麼喝才能減肥 冬瓜荷葉茶要用開水泡嗎

冬瓜荷葉茶經常喝是有減肥的作用的，那麼要怎麼喝才能讓減肥的效果達到最佳呢？冬瓜荷葉茶在泡的時候要用開水泡嗎？

冬瓜荷葉茶怎麼喝才能減肥

荷葉具有清熱解暑，降壓。利尿，減脂瘦身等作用。可以治療暑熱所引起的頭暈，肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷葉茶在用於減肥時臨床上常熬水服用，有減肥的功效。女性患者服用時應避開經期，這兩種藥物具有一定的含量性，經期服用，容易引起宮寒月經不調等症狀的發生。在服用冬瓜荷葉茶時 患者應合理營養飲食，適當的鍛鍊，應戒菸戒酒，應注意休息。

冬瓜荷葉茶要用開水泡嗎

1、平時沖泡冬瓜荷葉茶時，如果是購買的專用茶包，每個茶包衝入開水的數量最好不要超過200克，因為這樣才能讓衝出的茶湯比較濃，人們飲用以後才能吸收充足的營養，如果想讓冬瓜荷葉茶，發揮最好的減肥功效，還可以把它的濃度再提高一產些。

2、一次放入的冬瓜荷葉茶，可以反覆沖泡多次，但只有第一泡泡出的茶湯具有明顯減肥功效，後面得到的茶湯只能為人體補充水分，可以讓人體吸收一定數量的維生素，但幾乎沒有任何減肥功效。冬瓜荷葉茶，在沖泡時使用95度左右的開水就可以，沒有必要把它放到鍋中煎煮。

3、平時喝冬瓜荷葉茶時，如果不想購買那些加工好的茶包，則可以自己在家中製作，在製作的時候需要準備荷葉半張，山楂50克，冬瓜皮五克。把準備好的荷葉剪成碎塊，再把山楂和冬瓜皮全部洗淨，一起放到小鍋中加入清水和冰糖煮開，再煮十分鐘取出以後過濾，得到的液體就是冬瓜荷葉茶，它降溫以後可以直接飲用。

冬瓜荷葉茶怎麼沖泡

第一步:將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨,瀝乾水分備用。

第二步:取一干淨的鍋,置於火上,匯入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,以大火煮至沸騰後,再轉文火續煮10分鐘。

第三步:將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解,並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣,將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中,即可飲用。

冬瓜荷葉茶可以治療便祕嗎

冬瓜荷葉茶是可以幫助治療便祕的，但是一定要注意長期堅持喝，只是喝1~2次的話是沒有什麼太大的作用的，如果常年便祕的話，建議您最好是去醫院檢查一下，也不排除有一些肛腸方面的問題，平時飲食一定要多注意清淡，多吃一些瓜果蔬菜，吃一些比較好消化的食物都能緩解便祕。

每天喝冬瓜荷葉茶，對身體健康嗎

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質，夏天喝上一點的話，對身體會有降火的功效，但是如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產生一些危害了，這個大家要懂得。

荷葉和山楂一起泡水，喝了能減肥嗎

荷葉和山楂一起泡水，確實有減肥的功效。

荷葉功效：荷葉中的生物鹼有降血脂作用，荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

山楂功效：山楂不僅可以消食,山楂還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。所以可以用來減肥（但是孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。）

但是要泡法得當，否則會降低功效哦。

當然除了荷葉和山楂，還有很多茶水對身體肥胖有減重作用。如常見的：普洱、冬瓜荷葉茶、綠茶、紅茶、絞股藍、烏龍茶、黑茶等

總結：喝茶雖然對身體有好處，但是部分茶水女生還是要少喝，而且茶水只是具有輔助作用，真正減肥的還是在於自己能否管的住嘴，平時可以多運動，多吃清淡食物。