具有什麼功效呢 牛肉可以炒木耳嗎

1、可以的，兩者沒有衝突，一起吃很好的功效。

2、木耳炒牛肉是一道美味的菜餚，有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。