吃榴蓮有哪些好處和壞處

1、榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等；性熱，體質偏寒的人可以適當多吃；穀氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。

2、禁忌：吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。不要和熱性食物一起吃，如羊肉、紅棗等更容易上火。