孕期吃茶油的好處分享

1、茶油是一種天然的補品，茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸和卵磷脂，孕婦經常食用茶油，可以補充豐富的營養，保證胎兒大腦和視網膜的正常發育。

2、茶油中含有大量的生物活性物質，這些物質可以明顯清除人體自由基，減少面板色斑的形成，還能有助於提高生育酚的含量。

3、改善孕婦體質。有的孕婦總是經常出現感冒，多食用茶油可以改善孕婦的身體抵抗力，減少感冒。