懷孕期間不能吃的食物分享 懷孕期間不能吃什麼食物
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1、在懷孕期間不要濫服溫熱補品,比如不要吃人蔘、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等,因為可以造成孕吐加重水腫高血壓便祕等症狀。
2、孕婦飲食注意事項包括以下幾點:均衡飲食,合理補充各種營養物質,包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果;2.合理安排進食時間以及飲食量,做到少食多餐,避免過飢過飽,導致血糖波動幅度較大,或者影響孕婦自身和胎兒營養吸收。
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懷孕
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