懷孕期間哪些食物不能使用？

懷孕是女人人生中一個關鍵的時期，在這個時期，此時，家人會給自己更多的關心和幫助，自己也要比平時更加註意生活的細節，在這個漫長的時期內，飲食就需要格外的注意，少補留心或者誤食某些不易母體或胎兒的食物，很可能造成不可預知的後果，下面我來給大家講解一下懷孕期間準媽媽們有哪些食物是不能食用的。

步驟/方法：

冷飲及碳酸飲料。在懷孕以後女性的消化系統及腸胃吸收功能會相比較的有些減弱，而過冷的食物會對腸胃血管造成收縮引起消化不良，腹痛腹瀉等症狀。碳酸飲料則會造體微量元素的流失，從而對胎兒的生長髮育造成影響。

含有咖啡因的飲料及食品。孕婦在大量的吸收咖啡因後會造成心跳加速、頭痛甚至嘔吐等症狀，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，從而對胎兒的生長造成影響。

糖類在人體內的代謝會造成大量鈣質的消耗，造成懷孕期間鈣的缺乏，從而造成胎兒的牙齒骨骼的發育受損，懷孕期間吸收味精過量也會影響胎兒神經系統的發育。