孕婦不能吃的食物清單是什麼？

孕婦不能吃哪些食物？ 1、水果：山楂、木瓜、桂圓、荔枝 2、蔬菜：紅莧菜、馬齒莧、木耳菜 3、飲料：冷飲、雪糕、可樂、喝酒、咖啡、濃茶 4、海鮮：受汙染的魚不能吃；體型大的魚不要吃，易受汙染，如：鯊魚、金魚、旗魚、鯖魚、方頭魚；甲魚

孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。

方法

含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用後 ，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。

孕婦不能吃的食物清單（1） 黑木耳和木耳菜有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。吃打滷麵的時候吃過一些，黑木耳有滑利的作用，懷孕前3個月高危期最好還是少吃。跟木耳名字相似，所以放在

忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

孕婦不能吃的食物清單（1） 黑木耳和木耳菜有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。吃打滷麵的時候吃過一些，黑木耳有滑利的作用，懷孕前3個月高危期最好還是少吃。跟木耳名字相似，所以放在

酒：孕婦飲酒可給胎兒造成嚴重損害，引起發育遲緩，顏面畸形，智慧低下等，統稱為胎兒酒精綜合症，在妊娠頭3個月，對胎兒的損害更嚴重。

含有香精，防腐劑與食品新增劑的食物孕婦不宜食用。 含有咖啡因、可樂寧、色素的食物會導致孩子出生後患有先天性疾病，畸形，胎兒死亡，骨骼異常，矮小等嚴重的後果。 含有大量的酒精的食物孕婦不宜食用。酒精會直接通過胎盤進入胎兒體內，造成

辛熱生冷事物：辛熱食物如辣椒等可致胎熱，並使孕婦大便乾燥，祕結不通；生冷之物對孕婦胃腸道不利，會引起腹瀉，還會影響胎兒對營養的吸收。

首先螃蟹，這個是孕婦最忌諱的東西，螃蟹性溫涼，不利於孕婦吃，在機上螃蟹有活血化瘀的功效，對於肚子裡的寶寶是非常不好的，所以這個時候，一定要堅決不碰。 甲魚。 甲魚雖然是大補的東西，但是功效和螃蟹一樣，都是活血化瘀的，這個時候，吃

杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

生菜 很多人喜歡吃生菜，尤其喜歡生吃，生菜是生冷食物中的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃非常容易出現腹瀉等症狀，並不利於孕婦以及胎兒的健康。 木耳菜 木耳菜並不是我們想象當中的木耳，它又叫豆腐菜、是一種寒性食物，具有滑腸涼血的作用

鹹菜：鹹菜含有二甲基亞鹽，進入體內會轉化成致癌物質，二甲基硝胺，後者可通過胎盤作用於胎兒。

1草莓 補充葉酸，草莓含有豐富的維生素C，葉酸和纖維。孕媽們可以適量吃一些，但是屬於寒涼食物，不宜多吃 2香蕉 補充葉酸，孕媽多吃含有葉酸的食物，對新生兒的血管神經發育有很大的幫助。還有助於寶寶骨骼，腦，以及全身的器官發育。 3西紅柿

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

孕婦不能吃什麼食物，一定要謹記

首先螃蟹，這個是孕婦最忌諱的東西，螃蟹性溫涼，不利於孕婦吃，在機上螃蟹有活血化瘀的功效，對於肚子裡的寶寶知是非常不好的，所以這個時候，一定要堅決不碰。

甲魚。 甲魚雖然是大補的東西，但是功效和螃蟹一樣，都是活血化瘀的，這個時候，吃這個對於寶寶的健康很不好，孕媽一定要忍住自己的嘴巴，一定不要忍不住，為了肚子中的寶寶，一定要控制住！

夏天無疑是荔枝的高產季節，很多人在夏天很喜道歡吃荔枝，又甜又涼，吃一口非常的舒服！但是孕媽假如在懷孕期間不小心吃了荔枝，會直接引起大便乾燥，甚至排不出大版便的情況，這個時候對於寶寶是很傷害身體發育的！那麼媽媽也要要控制住自己！

柿子。 這種柿子不像我們平常吃的番茄一樣，很有利於健康！當然小編也不是說這種柿子不利於健康，只是這種柿子加入吃多了的時候會容易引起胃結石！那麼作為孕婦，更是不能碰的食物！

馬齒莧，經常會在田野中看到這種菜！這種菜既可以用藥也可以用做菜，關鍵這個菜是寒涼的功效，所以孕婦對於這個菜是堅決權不能吃的，很容易引起流產的情況！一定要謹記了！

這就是孕期媽媽不能吃的幾種食物，都記住了麼

孕婦不能吃哪些食物′

生菜

很多人喜歡吃生菜，尤其喜歡生吃，生zd菜是生冷食物中的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃非常容易出現腹瀉等症狀，並不利於孕婦以及胎兒的健康。

木耳菜

木耳菜並不是我們想象當中的木耳，它又叫豆腐菜、是一種寒性食物，具有滑腸涼血的作用，如果多吃就很有可能導致孕期早期或者習慣性流產。因此並不適合孕婦回食用。

薏仁

在《飲食須知》中提到：“以其性善者下也，妊婦食之墜胎”。這是因為薏仁會消除人體內異常細胞，而受精卵並不是正常的細胞，這樣就會出現受精卵被消滅的情況。

生冷海鮮

海鮮鮮美，很多人都喜歡吃，但答是對於孕婦來說，最好不要吃生冷海鮮，因為所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，女性在孕期免疫力會下降，因此孕婦不宜食用田螺、生蠔等生冷的海鮮。

孕婦有哪些不能吃的食物?

孕期不宜吃的食物：

1、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利百，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、蘆薈：中國食品科學技術學會專家研究表明，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產度。

3、杏子和杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，孕婦產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食用杏過多，還很可能引起知上火，所以孕婦應慎吃。

4、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但是過量食用辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

6、薏米：薏米是一種藥食同源之物，中醫認為薏米質滑利。道藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使版子宮收縮，所以而有誘發流產的可能。

7、罐頭食品：罐頭食品在製作過程當中都加入一定程度的新增劑，儘管這些新增劑對健康*影響不大，但孕婦食入過多就會對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經權高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

孕婦吃什麼水果蔬菜好，一週的食物清單怎樣安

1草莓

補充葉酸，草莓含有豐富的維生素C，葉酸和纖維。孕媽們可以適量吃一些，但是屬於寒涼食物，不宜多吃

2香蕉

補充葉酸，孕媽多吃含有葉酸的食物，對新生兒的血管神經發育有很大的幫助。還有助於寶寶骨骼，腦，以及全身的器官發育。

3西紅zhidao柿

補充維生素，西紅柿含有維生素，胡蘿蔔素，蛋白質，微量元素等，多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽的面板色素沉澱。注意不要空腹吃西紅柿，這樣會與胃酸發生反應，導致孕媽腹痛

4玉米

補充維生素，不飽和脂肪酸。玉米營養豐富，適口性好，有降低血液中的膽固醇，軟化血管和防止冠心病的作用。孕媽需要多增加蛋白質，同時要攝入足量的纖維，玉米的纖維素含量極高

5桃子內

補充蛋白質，各種糖類，多種維生素，蘋果酸，檸檬酸等。特別適合低血糖，肺病，喘咳的孕媽食用。未成熟的桃子不宜多吃

6洋蔥

補充蛋白質，鈣，磷。鐵等。洋蔥是一種很好的抗癌食物，對準媽媽們有恢復疲勞的作用，有面板瘙癢以及眼疾容充血的孕婦禁止食用

7胡蘿蔔

補充蛋白質，維生素A和氨基酸。對於缺乏維生素a，眼睛乾澀，夜盲症，身體抵抗力差的準媽媽是很好的食物，食用胡蘿蔔的時候禁止加入出或者酸味的食物一起吃，否則使胡蘿蔔的抗壞血黴失去作用。

孕婦不可以吃哪些食物?

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫檢視完整內容>

原發布者:lopmin

孕婦不能吃的食物清單（1） 黑木耳和木耳菜有滋養易胃、活血化淤作用7a686964616fe4b893e5b19e31333433623736，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。吃打滷麵的時候吃過一些，黑木耳有滑利的作用，懷孕前3個月高危期最好還是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起說。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。（2） 馬齒莧性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食後易造成流產。我家有很多這個，俗稱馬伶（音似）菜或者長壽菜，我公公在夏天去很遠的地方，採了很多，洗乾淨，用水焯過之後拍點蒜涼拌，或者用來做包子，都挺好吃的，6、7月份懷孕之前經常吃，現在冰箱裡面還有凍的，婆婆說留著春節吃的，到時候我就不吃了，等明年做完月子再說吧。（3） 久存的土豆生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。我很愛吃土豆，後來看孕婦的書，裡面還有吃土豆生男寶寶的言論，說是可以保持身體成鹼性，有助於Y染色體存活，不知道真的假的。（4） 熱性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食後容易消耗腸內水份，發生便祕，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。大茴香、小茴香書裡面有提到過，在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過。懷孕後，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也沒吃過。（5） 螃蟹甲魚有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。