高血糖的人能不能吃梨

用量建議：100g（約3個）/天

宜食原因：梨含有大量的維生素C、蘋果酸、檸檬酸、鐵等營養物質，具有促進排便作用。另外，梨的升糖指數為36，在55以下，屬於低血糖生成指數食物，適量吃一些梨，一般不會影響血糖波動。

注意事項：不建議平時吃太多梨，可能增加胃腸道負擔，出現腹瀉、腹脹、腹痛等不適症狀。

慎食人群：脾胃虛寒人群、腹瀉人群

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糖尿病人能吃梨嗎？怎麼吃更好？

糖尿病人可以吃梨，梨的水分含量多，糖分少。同時含有豐富的維生素，纖維素。以及鈣，鐵，磷等微量元素，糖尿病患者由於糖，脂肪，蛋白質代謝異常，容易缺乏維生素和微量元素可以適當的吃一些梨為機體補充營養。

糖尿病人可以吃梨是因為梨的升糖指數(GI)在32左右，屬於低(GI)食物。不同的食物的升糖指數不同。如果升糖指數(GI)越高的話，吃完後血糖上升速度就越快，容易導致血糖波動。但是由於梨的升糖指數比較低，所以是患糖尿病的病人，可以適當吃梨，不宜多吃。如果要吃梨的話，建議要放在兩餐之間來吃，相對比較容易讓血糖波動小，比較容易控制。需要注意的是吃完水果後要檢測血糖，避免血糖現居高不下的情況。

如果糖尿病患者的糖尿病沒有控制好，血糖高，還有併發症，急性胃炎。泌尿系統感染這種情況的話是不建議患者吃水果的，可以吃一些不升高血糖的食物。例如黃瓜，西紅柿，當血糖控制在正常的範圍內，就可以吃梨，蘋果，百香果，獼猴桃。草莓，火龍果，西瓜等水果吃的時間要放在兩餐中間吃，不要隨餐吃。

糖尿病患者吃梨的話，如果是較小的，你可以吃一個，較大的梨，可以吃半個，正常人群，每日應攝入200~350g水果。血糖控制達標的患者，每日攝入水果樣應在350g以內為宜。所以要按照梨的大小看情況食用。但是要注意糖尿病患者儘量不要喝梨水。也就是不要喝用梨煮的水。吃梨的話含糖量比較低，但是糖尿病患者如果因為咳嗽需要止咳，煮梨水吃。實際中的梨水中含糖量更高，跟喝糖水一樣，肯定會引起糖尿病患者血糖有明顯升高，不但起不到治療作用，還會導致血糖水平明顯增加，對身體造成一定危害。

血糖高可以吃梨嗎?請問醫生

血糖高的患者是可以吃梨的，但是需要注意幾個方面的問題。首先是血糖波動對患者的影響，在血糖穩定之前患者不要吃水果，因為水果的含糖量都會造成血糖不受控制，對於正餐之外的水果，可能會加重血糖控制較差的情況。對於血糖控制比較平穩的患者，也要注意控制每天進食梨的分量，每次攝入太多會造成血糖明顯的升高，建議水果要留在飯前吃。

一、感冒能吃梨嗎

1、感冒症狀是可以吃梨的，而且可以多吃一些梨，因為感冒本是病毒或者細菌導致的上呼吸道炎症，感冒期間可以吃一些具有清熱解毒、潤肺止咳的食物，梨剛好能滿足這幾點，所以建議患者多吃一些梨，能夠促進感冒的康復。

2、梨含的水分是比較充足的，因此感冒和發燒期間可以多吃梨補充水分，另外梨還具有促進食慾幫助消化等功效，可以通便、利尿以及排除毒素。但是對於腸胃型感冒患者而言，是不建議吃梨的，因為這時候會出現腹瀉症狀，梨屬於涼性的食物，會加重腹瀉症狀。

二、膽結石可以吃梨嗎

1、膽結石患者可以吃梨，因為梨中含有豐富的維生素以及礦物質，利尿的作用是比較好，但是不要吃太生冷的梨，否則會刺激膽囊收縮患上膽囊炎。

2、膽囊結石的患者平時要多注意飲食問題，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入，多吃一些有助於消化的、避免高膽固醇的食物。而且保持一個好的飲食習慣是預防膽囊結石的基礎。

糖尿病患者梨子可以吃嗎？

糖尿病患者是可以吃梨子的，而且不光是梨，其他的水果如蘋果或者是獼猴桃等等都可以吃，在水果種類的選擇上，儘量以升糖指數低的為主，比如說黃瓜，西紅柿，番石榴等等，比較不推薦的是含糖高的如西瓜，芒果，大棗等等。吃的時機，不要空腹也不要睡前，儘量選擇在兩餐之間的加餐時間，如上午的9:00~10:00，下午的3:00~4:00，吃的時候要注意控制量，不能貪多，每日不超過200克為宜，同時需要注意果汁和水果罐頭在加工的過程中加入了較多的糖分，會加重高血糖，不能被視為水果的同類物。這些事項都注意到了，就是科學的吃水果了。