肉桂不能連續喝多長時間

肉桂最好不要長時間連續飲用，建議每隔一段時間停止使用一段時間。這是因為長期服用肉桂可能會導致肝臟受損，也可能會對生殖系統產生負面影響。同時，肉桂中的某些成分可能會引起過敏反應，如皮疹、過敏性鼻炎等。因此，對於健康人來說，最好每週服用2-3次，每次不要超過1-2克肉桂。對於孕婦、哺乳期女性、兒童和老年人來說，最好在醫生的建議下使用。