熟的普洱茶喝了有什麼功效

熟普洱茶有以下幾個功效：

1.消化助胃：熟普洱茶中含有微量元素，有助於促進消化，減輕胃腸的負擔。

2.降脂抗血管堵塞：熟普洱茶中的黃酮類化合物和茶多酚等活性物質能夠有效地降低血脂，促進血管的健康。

3.排毒養顏：熟普洱茶中含有豐富的茶多酚，可以和體內的有害物質結合並排出體外，有助於排毒養顏。

4.抗氧化防衰老：熟普洱茶中的多酚化合物具有強烈的抗氧化作用，能夠延緩細胞老化，防止氧化性損傷。

總之，適量飲用熟普洱茶可以促進消化和健康，但也應該合理控制飲用量，不要過度飲用。

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經常喝熟普洱茶有什麼好處

隨著年齡的增長，人的身體就好像一臺機器一樣，慢慢開始出現了退化。但這也是一個必然的過程。身邊的朋友也開始越來越重視身體健康的問題，比如參加一些健身運動，或者從飲食上注重營養和裨益。而喝茶，就是大家的選擇之一。茶葉中含有多達500多種的化學物質，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼、維生素、礦物質、蛋白質、茶多糖等等。這些成分大多對人體有益，可以延緩身體器官的功能退化。可見，茶葉喝得好，對於身體的養護都非常有好處的。

1、大腦

保質期：20年

大腦中的神經細胞數量會隨著年齡的增長而逐步減少。出生時大概有1000億個的神經細胞數量，20歲起開始逐年下降。所以，隨著年齡的增大，人的記憶力能力、腦部結構的協調性及大腦功能都會有所下降。而在腦組織中，茶氨酸可影響多巴胺等神經遞質的代謝和釋放，起到鎮靜安神、防護腦損傷的作用。此外，茶葉中的抗氧化劑數量驚人，多喝茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中，有效地延緩大腦退化。

2、面板

保質期：25年

面板在25歲左右就開始自然衰老了，隨著年齡的增長，生成膠原蛋白速度會減緩，繼而出現老化和色素沉著等面板問題。而茶裡面含有豐富的茶多酚，茶多酚，就是天然的優秀的抗氧化超能手。現代化學領域裡面，茶多酚被廣泛運用到各種抗氧化的產品裡面。最常見的，莫過於各種名目的化妝品。經常喝茶可以讓我們面板變滋潤，逆齡生長。

3、肺部

保質期：20年

從20歲起肺活量就開始緩慢下降，到了40歲，有些人可能還會出現氣喘吁吁的的狀況。特別是現在空氣質量更差，霧霾嚴重，對肺部的損傷更加嚴重。而喝茶，對肺部能有一定清肺作用。特別是生活在大城市的霧霾中，或者是經常抽菸的人，更加需要一杯茶，來讓肺部減輕壓力，延緩肺衰老。

4、眼睛

保質期：40年

眼睛，可以說是除了大腦以外，人類每天使用頻率最高的器官之一了。特別是每天對著手機和電腦的人，一天下來，眼睛有時候都快感覺受不了了。菊花、綠茶對眼睛疲勞、視力模糊就有很好的保養作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶、綠茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除。

5、牙齒

保質期：40年

以前喝幾大杯凍飲、吃炒冰都不是問題的朋友，最近也開始抱怨牙口不好了。這使我們開始意識到，也要開始注意牙齒的健康了。茶葉中含有氟元素，而許多牙膏的防齲成分也是氟。氟化物能降低牙齒表層釉質的溶解度並促進釉質再礦化。相同酸度，如果存在氟化物，牙齒的溶解度降低，不容易發生齲壞。而且，喝茶還能抑制口腔中細菌的生長，起到清潔的作用，抵抗力也得到增強。

6、心臟

保質期：40年

隨著身體的日益變老，血管逐漸失去彈性，心臟的功能也會開始衰退。近幾年，健身跑步的流行，也預示著人們對心臟健康的看重。而研究結果表明，每天至少喝一杯茶可以使心臟病發作的危險降低44%。慢慢品茶，有利於心臟的保護，更可以讓心臟跳動輕鬆些，還可以有效降降血壓血脂，促進血液迴圈。

7、肝臟

保質期：70年

肝臟，是人體排毒的重要臟器。可見保護肝臟，對我們的身體來說也是意義重大。保護肝臟的兩大要訣是“管住嘴、邁開腿”，少吃高熱量食物，堅持高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖的飲食原則。除此之外，茶葉裡重要的組成成分之一——兒茶素，也能防止血液、肝臟中的膽固醇、中性脂肪的積累。因此飲茶能夠清肝，輔助肝臟排毒。由此可見，喝茶，也是身體的一道保護傘。

熟普洱茶的功效？

熟普洱茶功效：

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明:"雲南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果"。

中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子工業顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

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熟普洱茶禁忌

1、有痛風的人：痛風是一種折磨人於無形的病症，發作起來腳疼到睡不著，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

2、兒童發育時期禁止飲茶：孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

3、孕婦、哺乳產婦或經期的女性茶友禁飲茶。孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育;處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

4、服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前後的四小時內，因為茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶液和吸收。

5、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。  

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/b9b3/e5b2556f/e7b75561/b4ba5160c099.28359163.html"target="_blank"title="人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶">人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶

熟普洱茶有什麼功效？

熟普洱茶功效：

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明:"雲南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果"。

中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子工業顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

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熟普洱茶禁忌

1、有痛風的人：痛風是一種折磨人於無形的病症，發作起來腳疼到睡不著，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

2、兒童發育時期禁止飲茶：孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

3、孕婦、哺乳產婦或經期的女性茶友禁飲茶。孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育;處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

4、服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前後的四小時內，因為茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶液和吸收。

5、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。  

參考資料來源：人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶

普洱熟茶的功效

普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功效。

1、降血脂：許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%，因此普洱茶在降血脂方面的特別功效。

2、減肥：血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效並不明顯，而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同，如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。

擴充套件資料：

儲存普洱茶十分講究，高溫、潮溼的環境容易造成黴變，因此要想品味普洱茶的陳香，應將其存放在20℃~30℃、溼度小於75%、通風陰涼的環境中，並且要隔絕有異味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的紙包上有水漬，茶餅起白霜、有黴點或有黴味，沖泡後茶湯不清亮，可能已經變質，建議不要喝了。

普洱茶多為壓緊型，第二泡時茶葉往往沒有完全展開，所以精華要從第三泡開始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的時候。如果是陳年茶磚、茶餅，應先用茶刀取下部分茶葉，通風放置兩星期再衝泡味道更好

參考資料來源：百度百科-普洱熟茶

參考資料來源：人民網-普洱茶不是越陳越好：保質期十年左右、儲存不當易黴變

普洱熟茶的好處與功效是什麼？

普洱茶以發酵不同，可以分為生茶和熟茶兩種，普洱熟茶是以雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過發酵等工藝加工而成的茶，色澤褐紅、滋味醇和，具有獨特陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。

首先，普洱熟茶性溫和，可以護胃養胃。這一特點對普洱熟茶尤為明顯，一般新發的茶對於愛茶人確有不可承受之輕的顧忌，尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦。

普洱茶又稱普雨茶、大葉茶，普洱熟茶茶氣溫和，有興奮神經、降脂減肥、延緩衰老、殺菌消毒等功效與作用，具體如下。

1.興奮神經：普洱熟茶含有咖啡因，對大腦皮層有明顯的興奮作用。

2.降脂減肥：熟普洱茶可減少體內膽固醇和甘油三酯，有助於減肥，並可預防高血壓和動脈粥樣硬化。

3.延緩衰老：熟普洱茶中含有的兒茶素類化合物，具有延緩衰老的作用。

4.殺菌消毒：熟普洱茶含有的茶多酚和鞣酸具有抑菌消毒作用，可去除口腔異味，保護牙齒。不過，普洱熟茶不可過量飲用，以免引起失眠；

另外，胃腸道疾病者，飲用普洱熟茶時不宜過多、過濃、過冷，並避免空腹飲用。

喝普洱熟茶有什麼好處呢 ？

普洱茶有助於降脂、減肥，能增強腸胃消化功能，能提高機體免疫力，調節血壓、血糖，有抗癌、健齒護齒、抗衰老等作用。

普洱熟茶的功效與作用 普洱熟茶的功效與作用是什麼

1、熟普洱茶具有清熱解毒，消食通便，祛除油膩，膩水祛痰，祛風解表，止咳生津，延年益壽的功效。現代研究表明，熟普洱茶有紅茶素，黃茶素，茶褐素，沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要作用，所以說，普熟普洱茶對需要提高免疫力的人群有很大的幫助。

2、熟普洱茶含有黃酮苷，具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質，適合中老年人。熟普洱茶含有豐富的有益菌群，在進入人體後，不會對胃產生刺激作用，而且能夠在胃的表面形成附著膜，對胃不好的人有保護作用，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。

3、喝普洱茶的時候注意女性在生理期來臨前不喝普洱茶，普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶。熟普洱茶宜清淡飲，不宜濃飲。

普洱熟茶的作用

1、熟普洱茶有紅茶素（TR）黃茶素（TF）茶褐素（TB）沒食子酸和維生素C等，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人群有很大的作用。

2、熟普洱茶裡含有黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）

3、含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。

4、現已有很多醫學實驗表明，持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右，而飲用其他茶水在同樣的時間卻沒有相同的效果，足可以證明普洱茶熟茶這個降血脂的功效。

5、普洱茶熟茶可以把人體腸內的油膩油脂有效去除，會增加大腸的蠕動速度，有效通便利水，從而達到減肥效果。

喝普洱熟茶有什麼好處

普洱茶，無論生熟，具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。

. 養胃、護胃。

消炎、殺菌、治痢。

抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題

熟普洱：

從口感區分：生茶的味道和綠茶很相似，有苦澀味；熟茶的滋味是甘滑柔順，綿甜爽口，有明顯回甘。

從營養、功效區分：生茶富含茶多酚，抗輻射，防癌，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶經發酵後，在酶的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。

熟普洱茶的功效

一、熟普洱茶具有降血脂的作用。

根據很多醫學報告表明，堅持喝熟普洱茶可以降低我們身體裡的血脂，在很多醫院的醫生也會建議這些血脂高的病人，每天喝三碗熟普洱茶，一個月之後這些病人的血脂大部分都減少了四分之一。

所以在血脂高又不願意吃藥的情況下，可以每天堅持喝普洱茶，在喝大概一個月的時間左右，去醫院觀察一下你血脂的變化情況，很有可能會給你一個很大的驚喜。

二、熟普洱茶具有減肥的作用。

在喝普洱茶以後我們體內的血脂下降了，很自然地就起到了減肥的功效，但減肥功效也是因人而異的。有很多人在喝了普洱茶以後減肥效果特別明顯，也有一部分人喝了以後沒有什麼效果，這是因為每個對普洱茶的吸收程度不同。如果你的血脂本身不超標的情況下，喝普洱茶就不會再降血脂了。如果你的血脂原本很高，喝普洱茶可能會達到減肥的效果。

三、喝熟普洱茶可以解油膩。

因為熟普洱茶的口感比較偏苦，所以在吃油膩東西的時候可以搭配一些紅茶，這樣可以很好地解油膩，也能避免我們因為這頓飯油脂瞬間升高。現在很多年輕人都非常在意自己的體重，但又避免不了各種應酬，所以在應酬的時候可以搭配紅茶一起吃，這樣可以避免自己因為這一頓飯體重突然升高，也可以讓自己在吃飯的時候，口感變得更好一些。